Meniu pentru 29-07-2013, danielal

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/07/2013, danielal - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:22
Caise, proaspete	200g	2.8	0.8	0	22.2	4	2	18.5	96
Cafea cu lapte, Anorien	100ml	0.5	0	-	0.6	-	-	-	6
		3.3	0.8	0	22.8	4	2	18.5	102
Gustare 1, ora 21:25
Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali	80g	3.9	19.5	9.8	48.9	0	48.9	47	372
		3.9	19.5	9.8	48.9	0	48.9	47	372
Prânz, ora 21:23
Salata mixta	400g	3.6	7.2	-	15.2	4.8	-	8.4	128
		3.6	7.2	-	15.2	4.8	-	8.4	128
Cina, ora 21:26
Cas proaspat de vaca	60g	14.6	9.6	-	1.7	0	-	1.7	153
Paine cu seminte	40g	3.4	0.6	-	17.6	-	-	-	92
Alune crude, Diet nut	50g	13.2	23.3	-	9.5	-	-	-	315
Vin sec	200ml	0.4	0	0	23.4	0	18	2.2	304
		31.6	33.5	0	52.2	0	18	3.9	864
Total ingerat		42.4 (mic)	61 (mult)	9.8	139.1 (mic)	8.8	68.9	77.8 (mult)	1466
Norma zilnică		min:77.9 max:116.9	min:40.7 max:48.9		min:164.9 max:183.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)	30min	-233
Fitness, usor	60min	-231
Metabolism bazal		-1510
Total consumat		-1974


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-proaspete.html]Caise, proaspete[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 4 fibre, 2 sodiu, 18.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html]Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali[/url], 80g - [b][color=#FF0000]372[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 19.5 grasimi, 9.8 colesterol, 48.9 carbohidrati, 0 fibre, 48.9 sodiu, 47 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 8.4 zaharuri

[i]Cina, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 60g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 14.6 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 40g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-diet-nut.html]Alune crude, Diet nut[/url], 50g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 23.3 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-sec.html]Vin sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 0 fibre, 18 sodiu, 2.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1466[/color] calorii, (mic)42.4 proteine, (mult)61 grasimi, 9.8 colesterol, (mic)139.1 carbohidrati, 8.8 fibre, 68.9 sodiu, (mult)77.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 60min - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1974[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-proaspete.html]Caise, proaspete[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html]Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali[/url], 80g - [b][color=#FF0000]372[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 60g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 40g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-diet-nut.html]Alune crude, Diet nut[/url], 50g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-sec.html]Vin sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1466[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 60min - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1974[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Caise, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-proaspete.html">Caise, proaspete</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 4 fibre, 2 sodiu, 18.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:25</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html">Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">372</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 19.5 grasimi, 9.8 colesterol, 48.9 carbohidrati, 0 fibre, 48.9 sodiu, 47 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:23</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 8.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 14.6 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Alune crude, Diet nut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-diet-nut.html">Alune crude, Diet nut</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 23.3 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vin sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-sec.html">Vin sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 0 fibre, 18 sodiu, 2.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1466</span> calorii, (mic)42.4 proteine, (mult)61 grasimi, 9.8 colesterol, (mic)139.1 carbohidrati, 8.8 fibre, 68.9 sodiu, (mult)77.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1974</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Caise, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-proaspete.html">Caise, proaspete</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:25</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html">Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">372</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:23</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune crude, Diet nut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-diet-nut.html">Alune crude, Diet nut</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-sec.html">Vin sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1466</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1974</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-07-2013, danielal

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-07-2013, danielal

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!