Meniu pentru 29-07-2014, Sirrr

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/07/2014, Sirrr - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Ardei verde	100g	0.9	0	0	4.6	1.7	0	2.4	20
Branza Feta Apetina, Arla	41g	5.3	7	-	1	0	-	-	89
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	28g	3.5	0.5	-	10.9	2.9	-	-	62
Ou fiert	110g	13.9	11.7	466.4	1.2	0	0	1.2	171
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		23.6	19.2	466.4	17.7	4.6	0	3.6	342
Gustare 1, ora 13:30
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Carbohidrat cu indice glicemic scăzut, Advanced Nutrition	20g	0	1.4	-	18.9	-	-	-	76
Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein	25g	20.5	1.7	0.5	1.5	-	-	-	99
		20.5	3.1	0.5	20.4	0	0	0	175
Prânz, ora 17:00
Pulpa curcan, fara piele	100g	20.4	2.4	84	0	0	71	0	108
Broccoli, Bonduelle	100g	2.5	0.3	-	1.7	2.7	-	1.2	25
		22.9	2.7	84	1.7	2.7	71	1.2	133
Gustare 2, ora 16:00
Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein	25g	20.5	1.7	0.5	1.5	-	-	-	99
Glutamina pudra, Now Foods	10g	10	0	0	0	0	0	0	40
Dextroza, Pro Nutrition	20g	0	0	-	20	-	-	20	80
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		30.5	1.7	0.5	21.5	0	0	20	219
Cina, ora 20:00
Iaurt natural, Campina	350ml	13	9.8	0	18.9	0	0	0	210
Migdale, crude	75g	15.8	38.3	0	15	9	0	3.8	435
Merisoare deshidratate, Orlando's	15g	0.4	0.1	-	10	-	0	-	47
		29.2	48.2	0	43.9	9	0	3.8	692
Gustare 3, ora 00:30
Telemea maturata de capra	100g	19	21	-	1	1	-	-	269
Rosii	125g	1.1	0.3	0	4.9	1.5	6.3	3.3	23
Mure	100g	1.4	0.5	0	9.6	5.3	0	4.9	43
		21.5	21.8	0	15.5	7.8	6.3	8.2	335
Total ingerat		148.2 (mult)	96.7 (mult)	551.4	120.7 (mic)	24.1	77.3	36.8	1896
Norma zilnică		min:89 max:133.5	min:52.7 max:63.2		min:213.3 max:237		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Ridicare greutati, intens	45min	-402
Metabolism bazal		-1876
Total consumat		-2278


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-apetina-arla.html]Branza Feta Apetina, Arla[/url], 41g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 28g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carbohidrat-cu-indice-glicemic-scazut-advanced-nutrition.html]Carbohidrat cu indice glicemic scăzut,  Advanced Nutrition[/url], 20g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 0 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-concentrat-proteic-zer-fara-aroma-myprotein.html]Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein[/url], 25g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 20.5 proteine, 1.7 grasimi, 0.5 colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html]Pulpa curcan, fara piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 2.4 grasimi, 84 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 71 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-bonduelle.html]Broccoli, Bonduelle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-concentrat-proteic-zer-fara-aroma-myprotein.html]Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein[/url], 25g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 20.5 proteine, 1.7 grasimi, 0.5 colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-glutamina-pudra-now-foods.html]Glutamina pudra, Now Foods[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 10 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dextroza-pro-nutrition.html]Dextroza, Pro Nutrition[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html]Iaurt natural, Campina[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 13 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 75g - [b][color=#FF0000]435[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 38.3 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-deshidratate-orlando.html]Merisoare deshidratate, Orlando's[/url], 15g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html]Telemea maturata de capra[/url], 100g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b], 19 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 125g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 6.3 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mure.html]Mure[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 4.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1896[/color] calorii, (mult)148.2 proteine, (mult)96.7 grasimi, 551.4 colesterol, (mic)120.7 carbohidrati, 24.1 fibre, 77.3 sodiu, 36.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 45min - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1876[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2278[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-apetina-arla.html]Branza Feta Apetina, Arla[/url], 41g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 28g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carbohidrat-cu-indice-glicemic-scazut-advanced-nutrition.html]Carbohidrat cu indice glicemic scăzut,  Advanced Nutrition[/url], 20g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-concentrat-proteic-zer-fara-aroma-myprotein.html]Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein[/url], 25g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html]Pulpa curcan, fara piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-bonduelle.html]Broccoli, Bonduelle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-concentrat-proteic-zer-fara-aroma-myprotein.html]Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein[/url], 25g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-glutamina-pudra-now-foods.html]Glutamina pudra, Now Foods[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dextroza-pro-nutrition.html]Dextroza, Pro Nutrition[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html]Iaurt natural, Campina[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 75g - [b][color=#FF0000]435[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-deshidratate-orlando.html]Merisoare deshidratate, Orlando's[/url], 15g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html]Telemea maturata de capra[/url], 100g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 125g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mure.html]Mure[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1896[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 45min - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1876[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2278[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Feta Apetina, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-apetina-arla.html">Branza Feta Apetina, Arla</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carbohidrat cu indice glicemic scăzut,  Advanced Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carbohidrat-cu-indice-glicemic-scazut-advanced-nutrition.html">Carbohidrat cu indice glicemic scăzut,  Advanced Nutrition</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 0 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-concentrat-proteic-zer-fara-aroma-myprotein.html">Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 20.5 proteine, 1.7 grasimi, 0.5 colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Pulpa curcan, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html">Pulpa curcan, fara piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 2.4 grasimi, 84 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 71 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Broccoli, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-bonduelle.html">Broccoli, Bonduelle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-concentrat-proteic-zer-fara-aroma-myprotein.html">Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 20.5 proteine, 1.7 grasimi, 0.5 colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Glutamina pudra, Now Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-glutamina-pudra-now-foods.html">Glutamina pudra, Now Foods</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 10 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dextroza, Pro Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dextroza-pro-nutrition.html">Dextroza, Pro Nutrition</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html">Iaurt natural, Campina</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 13 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">435</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 38.3 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Merisoare deshidratate, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-deshidratate-orlando.html">Merisoare deshidratate, Orlando&#039;s</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:30</em><br/><a title="Calorii Telemea maturata de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html">Telemea maturata de capra</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong>, 19 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 6.3 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mure" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mure.html">Mure</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 4.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1896</span> calorii, (mult)148.2 proteine, (mult)96.7 grasimi, 551.4 colesterol, (mic)120.7 carbohidrati, 24.1 fibre, 77.3 sodiu, 36.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">402</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1876</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2278</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Feta Apetina, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-apetina-arla.html">Branza Feta Apetina, Arla</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carbohidrat cu indice glicemic scăzut,  Advanced Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carbohidrat-cu-indice-glicemic-scazut-advanced-nutrition.html">Carbohidrat cu indice glicemic scăzut,  Advanced Nutrition</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-concentrat-proteic-zer-fara-aroma-myprotein.html">Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Pulpa curcan, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html">Pulpa curcan, fara piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Broccoli, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-bonduelle.html">Broccoli, Bonduelle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-concentrat-proteic-zer-fara-aroma-myprotein.html">Concentrat proteic din zer fara aroma, Myprotein</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Glutamina pudra, Now Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-glutamina-pudra-now-foods.html">Glutamina pudra, Now Foods</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dextroza, Pro Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dextroza-pro-nutrition.html">Dextroza, Pro Nutrition</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html">Iaurt natural, Campina</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">435</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Merisoare deshidratate, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-deshidratate-orlando.html">Merisoare deshidratate, Orlando&#039;s</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:30</em><br/><a title="Calorii Telemea maturata de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html">Telemea maturata de capra</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mure" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mure.html">Mure</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1896</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">402</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1876</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2278</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-07-2014, Sirrr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-07-2014, Sirrr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!