Meniu pentru 29-07-2014, ipAddress

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/07/2014, ipAddress - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Ou de gaina	100g	12.6	9.9	423	0.8	0	0	0	143
Ciuperci	30g	1.5	0.3	0	0.6	0	0	0	11
Ulei de masline	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Telemea de oaie	50g	8.5	10	0	0.5	0	0	0	135
		23.3	25.2	423	5.5	0.5	0	1.7	349
Gustare 1, ora 11:37
Migdale, crude	30g	6.3	15.3	0	6	3.6	0	1.5	174
		6.3	15.3	0	6	3.6	0	1.5	174
Prânz, ora 11:37
Fasole rosie, Auchan	100g	7.9	0.6	-	17.1	5	29	2.6	115
Telemea de oaie	50g	8.5	10	0	0.5	0	0	0	135
Zucchini verde deschis	100g	1.3	0.1	-	1.4	1.2	-	-	11
Ardei rosu gras	50g	0.5	0	0	3	1.1	0	0	16
		18.2	10.7	0	22	7.3	29	2.6	277
Gustare 2, ora 11:40
Kefir de capra 3.5%, La Colline	300g	10.5	10.8	-	11.1	-	-	-	189
		10.5	10.8	-	11.1	-	-	-	189
Cina, ora 11:40
Supa crema de legume, Yohana	250ml	7.5	10	-	2.5	-	-	-	148
Curcan	100g	20.4	8	68	0	0	65	0	160
		27.9	18	68	2.5	0	65	0	308
Total ingerat		86.2	80 (mult)	491	47.1 (mic)	11.4	94	5.8	1297
Norma zilnică		min:86 max:129	min:36 max:43.2		min:145.9 max:162.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1553
Total consumat		-1553


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 30g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-auchan.html]Fasole rosie, Auchan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 5 fibre, 29 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zucchini-verde-deschis.html]Zucchini verde deschis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-capra-3-5-colline.html]Kefir de capra 3.5%, La Colline[/url], 300g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-yohana.html]Supa crema de legume, Yohana[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan.html]Curcan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 8 grasimi, 68 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 65 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1297[/color] calorii, 86.2 proteine, (mult)80 grasimi, 491 colesterol, (mic)47.1 carbohidrati, 11.4 fibre, 94 sodiu, 5.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1553[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1553[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 30g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-auchan.html]Fasole rosie, Auchan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zucchini-verde-deschis.html]Zucchini verde deschis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-capra-3-5-colline.html]Kefir de capra 3.5%, La Colline[/url], 300g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-yohana.html]Supa crema de legume, Yohana[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan.html]Curcan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1297[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1553[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1553[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Fasole rosie, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-auchan.html">Fasole rosie, Auchan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 5 fibre, 29 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zucchini verde deschis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zucchini-verde-deschis.html">Zucchini verde deschis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Kefir de capra 3.5%, La Colline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-capra-3-5-colline.html">Kefir de capra 3.5%, La Colline</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume, Yohana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-yohana.html">Supa crema de legume, Yohana</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan.html">Curcan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 8 grasimi, 68 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 65 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1297</span> calorii, 86.2 proteine, (mult)80 grasimi, 491 colesterol, (mic)47.1 carbohidrati, 11.4 fibre, 94 sodiu, 5.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1553</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1553</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Fasole rosie, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-auchan.html">Fasole rosie, Auchan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zucchini verde deschis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zucchini-verde-deschis.html">Zucchini verde deschis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Kefir de capra 3.5%, La Colline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-capra-3-5-colline.html">Kefir de capra 3.5%, La Colline</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume, Yohana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-yohana.html">Supa crema de legume, Yohana</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan.html">Curcan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1297</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1553</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1553</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-07-2014, ipAddress

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-07-2014, ipAddress

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!