Meniu pentru 29-08-2010, carpediem

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/08/2010, carpediem - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 13:00
Iaurt degresat	250g	14.3	0.5	5	19.3	0	192.5	19.3	140
Sunca presata	60g	11	16	0	0	0	0	0	195
Paine neagra cu secara, de casa	60g	4.1	0.7	-	28.5	-	-	-	135
		29.4	17.2	5	47.8	0	192.5	19.3	470
Cina, ora 18:30
Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea	200g	30.4	5.8	-	6.8	-	-	-	201
		30.4	5.8	-	6.8	-	-	-	201
Gustare 3, ora 01:11
Fast Food, salata de legume, fara sos, cu cascaval si oua	200g	8.1	5.3	90	4.4	0	110	-	94
		8.1	5.3	90	4.4	0	110	-	94
Total ingerat		67.9 (mic)	28.3 (mult)	95	59 (mic)	0	302.5	19.3	765
Norma zilnică		min:107 max:160.5	min:21.3 max:25.5		min:86.1 max:95.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2140
Total consumat		-2140


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 250g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 0.5 grasimi, 5 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0 fibre, 192.5 sodiu, 19.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 60g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 11 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html]Paine neagra cu secara, de casa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-legume-stil-chinezesc-gea.html]Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 30.4 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 01:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-salata-legume-fara-sos-cascaval-oua.html]Fast Food, salata de legume, fara sos, cu cascaval si oua[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 5.3 grasimi, 90 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 110 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]765[/color] calorii, (mic)67.9 proteine, (mult)28.3 grasimi, 95 colesterol, (mic)59 carbohidrati, 0 fibre, 302.5 sodiu, 19.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2140[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2140[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 250g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 60g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html]Paine neagra cu secara, de casa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-legume-stil-chinezesc-gea.html]Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 01:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-salata-legume-fara-sos-cascaval-oua.html]Fast Food, salata de legume, fara sos, cu cascaval si oua[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]765[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2140[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2140[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 0.5 grasimi, 5 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0 fibre, 192.5 sodiu, 19.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 11 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html">Paine neagra cu secara, de casa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-legume-stil-chinezesc-gea.html">Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 30.4 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 01:11</em><br/><a title="Calorii Fast Food, salata de legume, fara sos, cu cascaval si oua" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-salata-legume-fara-sos-cascaval-oua.html">Fast Food, salata de legume, fara sos, cu cascaval si oua</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 5.3 grasimi, 90 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 110 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">765</span> calorii, (mic)67.9 proteine, (mult)28.3 grasimi, 95 colesterol, (mic)59 carbohidrati, 0 fibre, 302.5 sodiu, 19.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2140</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2140</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html">Paine neagra cu secara, de casa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-legume-stil-chinezesc-gea.html">Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 01:11</em><br/><a title="Calorii Fast Food, salata de legume, fara sos, cu cascaval si oua" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-salata-legume-fara-sos-cascaval-oua.html">Fast Food, salata de legume, fara sos, cu cascaval si oua</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">765</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2140</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2140</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-08-2010, carpediem

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-08-2010, carpediem

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!