Meniu pentru 29-08-2011, shtrengaritza23

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/08/2011, shtrengaritza23 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:14
Cereale cu scortisoara, Viva	50g	2.5	7.5	0	37.5	1	100	-	230
Cereale Cocoa Flakes cu 5 vitamine, Viva	50g	4	0.6	0	37	4	100	15.5	187
Lapte 1.5% Casa Buna, Danone	120ml	3.8	1.8	-	5	0	4.8	5	52
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		10.3	9.9	0	79.5	5	204.8	20.5	469
Gustare 1, ora 13:17
Crochete cu susan	100g	10.6	19.9	0	69.5	0	0	0	496
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		10.6	19.9	0	69.5	0	0	0	496
Prânz, ora 15:05
Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval	150g	21.3	15.9	60	34.3	0	792	-	362
Iaurt de baut Activia cu kiwi si capsuni, Danone	330g	9.6	2.6	-	41.3	2.6	-	38	225
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ciocolata cu arahide, Africana	17g	1.4	5.6	-	8.8	0.7	-	8.4	92
		32.3	24.1	60	84.4	3.3	792	46.4	679
Cina, ora 18:22
Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos	200g	4.2	22.4	0	36.6	10	1324	2.8	366
		4.2	22.4	0	36.6	10	1324	2.8	366
Total ingerat		57.4 (mic)	76.3 (mult)	60	270 (mult)	18.3	2320.8	69.7 (mult)	2010
Norma zilnică		min:65.7 max:98.6	min:55.8 max:67		min:226.1 max:251.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1367
Total consumat		-1367


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-scortisoara-viva.html]Cereale cu scortisoara, Viva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 1 fibre, 100 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cocoa-flakes-viva.html]Cereale Cocoa Flakes cu 5 vitamine, Viva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 37 carbohidrati, 4 fibre, 100 sodiu, 15.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-casa-buna-danone.html]Lapte 1.5% Casa Buna, Danone[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 4.8 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-susan.html]Crochete cu susan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]496[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 19.9 grasimi, 0 colesterol, 69.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html]Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval[/url], 150g - [b][color=#FF0000]362[/color] calorii[/b], 21.3 proteine, 15.9 grasimi, 60 colesterol, 34.3 carbohidrati, 0 fibre, 792 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-cu-kiwi-capsuni-danone.html]Iaurt de baut Activia cu kiwi si capsuni, Danone[/url], 330g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 38 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-arahide-africana.html]Ciocolata cu arahide, Africana[/url], 17g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, 8.4 zaharuri

[i]Cina, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-in-foi-vita-cu-orez-alfa-beta-vassilopoulos.html]Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 22.4 grasimi, 0 colesterol, 36.6 carbohidrati, 10 fibre, 1324 sodiu, 2.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2010[/color] calorii, (mic)57.4 proteine, (mult)76.3 grasimi, 60 colesterol, (mult)270 carbohidrati, 18.3 fibre, 2320.8 sodiu, (mult)69.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-scortisoara-viva.html]Cereale cu scortisoara, Viva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cocoa-flakes-viva.html]Cereale Cocoa Flakes cu 5 vitamine, Viva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-casa-buna-danone.html]Lapte 1.5% Casa Buna, Danone[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-susan.html]Crochete cu susan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]496[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html]Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval[/url], 150g - [b][color=#FF0000]362[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-cu-kiwi-capsuni-danone.html]Iaurt de baut Activia cu kiwi si capsuni, Danone[/url], 330g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-arahide-africana.html]Ciocolata cu arahide, Africana[/url], 17g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-in-foi-vita-cu-orez-alfa-beta-vassilopoulos.html]Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2010[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Cereale cu scortisoara, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-scortisoara-viva.html">Cereale cu scortisoara, Viva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 1 fibre, 100 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Cocoa Flakes cu 5 vitamine, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cocoa-flakes-viva.html">Cereale Cocoa Flakes cu 5 vitamine, Viva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 37 carbohidrati, 4 fibre, 100 sodiu, 15.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5% Casa Buna, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-casa-buna-danone.html">Lapte 1.5% Casa Buna, Danone</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 4.8 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Crochete cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-susan.html">Crochete cu susan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">496</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 19.9 grasimi, 0 colesterol, 69.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:05</em><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html">Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">362</span> calorii</strong>, 21.3 proteine, 15.9 grasimi, 60 colesterol, 34.3 carbohidrati, 0 fibre, 792 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia cu kiwi si capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-cu-kiwi-capsuni-danone.html">Iaurt de baut Activia cu kiwi si capsuni, Danone</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 38 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu arahide, Africana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-arahide-africana.html">Ciocolata cu arahide, Africana</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, 8.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-in-foi-vita-cu-orez-alfa-beta-vassilopoulos.html">Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">366</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 22.4 grasimi, 0 colesterol, 36.6 carbohidrati, 10 fibre, 1324 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2010</span> calorii, (mic)57.4 proteine, (mult)76.3 grasimi, 60 colesterol, (mult)270 carbohidrati, 18.3 fibre, 2320.8 sodiu, (mult)69.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Cereale cu scortisoara, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-scortisoara-viva.html">Cereale cu scortisoara, Viva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Cocoa Flakes cu 5 vitamine, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cocoa-flakes-viva.html">Cereale Cocoa Flakes cu 5 vitamine, Viva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5% Casa Buna, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-casa-buna-danone.html">Lapte 1.5% Casa Buna, Danone</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Crochete cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-susan.html">Crochete cu susan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">496</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:05</em><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html">Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">362</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia cu kiwi si capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-cu-kiwi-capsuni-danone.html">Iaurt de baut Activia cu kiwi si capsuni, Danone</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu arahide, Africana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-arahide-africana.html">Ciocolata cu arahide, Africana</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-in-foi-vita-cu-orez-alfa-beta-vassilopoulos.html">Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">366</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2010</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-08-2011, shtrengaritza23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-08-2011, shtrengaritza23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!