Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-08-2012, criisis86

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:09
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis 50g 12 8.7 - 15.9 2.8 - 7.3 194
Paine toast graham, Bongrana 41.6g 4.2 1.7 0 18.7 1.2 0 1.2 108
Crema de branza Almette, Hochland 50g 3 13 - 1.5 - - - 135
Ceai negru neindulcit, cu lapte 1.5% grasime 200g 3 1.4 - 4.4 - - - 44
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
22.224.8040.5408.5481
Gustare 1, ora 15:53
Rondele din grau expandat, SanoVita 40g 5.4 0.4 - 29.6 - - - 146
5.40.4-29.6---146
Prânz, ora 15:53
Pulpa de pui cu piele 150g 34.5 22.5 0 0 0 0 0 348
Legume la gratar 150g 7.2 0.3 - 2.4 - - - 42
Cafea cu lapte si zahar 150ml 0.6 1.8 - 18.2 - - - 89
42.324.6020.6000479
Cina, ora 10:29
Prune 500g 3.5 0 0 57 7 0 49.5 230
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Carnati 50g 7.3 17.3 60 0.7 0 340 0 190
Lipie graham 25g 2.5 0.8 0 13.8 1.8 0 0 67
13.318.16085.510.834059.5539
Total ingerat 83.2
67.9
(mult)
60 176.2
(mic)
14.8 340
68
(mult)
1645
Norma zilnică min:74.6
max:111.9
min:45.7
max:54.8
min:185.1
max:205.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 60min -111
Dans, incet 30min -111
Metabolism bazal -1469
Total consumat -1691

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: