Meniu pentru 29-09-2011, wildroler

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/09/2011, wildroler - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi	80g	0.6	0.2	0	14.5	0.7	1.6	12.4	56
		0.6	0.2	0	14.5	0.7	1.6	12.4	56
Prânz, ora 12:30
Mozzarella Santa Lucia, Galbani	75g	13.5	14.3	-	0.8	0	-	0.8	186
Masline negre	30g	0.2	3.2	0	1.9	1	0	0	35
Sunca Curcan, Ifantis	40g	6	0.8	-	2.4	-	-	-	41
		19.7	18.3	0	5.1	1	0	0.8	262
Gustare 2, ora 16:00
Mar Golden	400g	0	0	0	44.8	0.4	-	-	196
		0	0	0	44.8	0.4	-	-	196
Cina, ora 20:20
Cheesecake	150g	8.3	33.8	-	38.3	0.6	-	-	482
Fresh de portocale, pepene, banana, piersica	300ml	3	0.3	-	38.4	-	-	-	156
		11.3	34.1	-	76.7	0.6	-	-	638
Gustare 3, ora 23:07
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		31.6 (mic)	52.6 (mult)	0	141.1	2.7	1.6	13.2	1152
Norma zilnică		min:76 max:114	min:32 max:38.4		min:129.6 max:144		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1538
Total consumat		-1538


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 1.6 sodiu, 12.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-santa-lucia-galbani.html]Mozzarella Santa Lucia, Galbani[/url], 75g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-ifantis.html]Sunca Curcan, Ifantis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 400g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.8 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake.html]Cheesecake[/url], 150g - [b][color=#FF0000]482[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 33.8 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-portocale-pepene-banana-piersica.html]Fresh de portocale, pepene, banana, piersica[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 38.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1152[/color] calorii, (mic)31.6 proteine, (mult)52.6 grasimi, 0 colesterol, 141.1 carbohidrati, 2.7 fibre, 1.6 sodiu, 13.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-santa-lucia-galbani.html]Mozzarella Santa Lucia, Galbani[/url], 75g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-ifantis.html]Sunca Curcan, Ifantis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 400g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake.html]Cheesecake[/url], 150g - [b][color=#FF0000]482[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-portocale-pepene-banana-piersica.html]Fresh de portocale, pepene, banana, piersica[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1152[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 1.6 sodiu, 12.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Mozzarella Santa Lucia, Galbani" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-santa-lucia-galbani.html">Mozzarella Santa Lucia, Galbani</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Curcan, Ifantis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-ifantis.html">Sunca Curcan, Ifantis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.8 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:20</em><br/><a title="Calorii Cheesecake" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake.html">Cheesecake</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">482</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 33.8 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fresh de portocale, pepene, banana, piersica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-portocale-pepene-banana-piersica.html">Fresh de portocale, pepene, banana, piersica</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 38.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1152</span> calorii, (mic)31.6 proteine, (mult)52.6 grasimi, 0 colesterol, 141.1 carbohidrati, 2.7 fibre, 1.6 sodiu, 13.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Mozzarella Santa Lucia, Galbani" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-santa-lucia-galbani.html">Mozzarella Santa Lucia, Galbani</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Curcan, Ifantis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-ifantis.html">Sunca Curcan, Ifantis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:20</em><br/><a title="Calorii Cheesecake" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake.html">Cheesecake</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">482</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fresh de portocale, pepene, banana, piersica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-portocale-pepene-banana-piersica.html">Fresh de portocale, pepene, banana, piersica</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1152</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-09-2011, wildroler

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-09-2011, wildroler

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!