Meniu pentru 29-09-2012, rogomisha

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/09/2012, rogomisha - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:48
Chec	80g	5.1	14.1	0	42.8	0	0	0	308
Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita	200ml	2.4	1.6	-	6.2	-	-	-	48
		7.5	15.7	0	49	0	0	0	356
Gustare 1, ora 14:49
Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita	200ml	2.4	1.6	-	6.2	-	-	-	48
Struguri	100g	0.7	0	0	18	1	0	15.5	69
		3.1	1.6	0	24.2	1	0	15.5	117
Prânz, ora 17:51
Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal	300g	11.3	51.2	0	112.5	10.5	582	2.1	957
Ochiuri	100g	12.5	9.9	422	0.8	0	294	0.8	142
Cas de oaie	30g	7.5	5.7	-	0.7	-	-	-	84
		31.3	66.8	422	114	10.5	876	2.9	1183
Gustare 2, ora 17:52
Vin rosu demi-sec	200ml	0.2	0	0	6	-	-	-	166
		0.2	0	0	6	-	-	-	166
Total ingerat		42.1 (mic)	84.1 (mult)	422	193.2 (mic)	11.5	876	18.4	1822
Norma zilnică		min:77.5 max:116.3	min:50.6 max:60.7		min:205 max:227.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, intens	40min	-544
Metabolism bazal		-1521
Total consumat		-2065


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 80g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 42.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html]Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html]Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-cartofi-pai-prajiti-ulei-vegetal.html]Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal[/url], 300g - [b][color=#FF0000]957[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 51.2 grasimi, 0 colesterol, 112.5 carbohidrati, 10.5 fibre, 582 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 9.9 grasimi, 422 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 294 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html]Vin rosu demi-sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1822[/color] calorii, (mic)42.1 proteine, (mult)84.1 grasimi, 422 colesterol, (mic)193.2 carbohidrati, 11.5 fibre, 876 sodiu, 18.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 40min - [b][color=#FF0000]544[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2065[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 80g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html]Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html]Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-cartofi-pai-prajiti-ulei-vegetal.html]Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal[/url], 300g - [b][color=#FF0000]957[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html]Vin rosu demi-sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1822[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 40min - [b][color=#FF0000]544[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2065[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 42.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html">Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html">Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-cartofi-pai-prajiti-ulei-vegetal.html">Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">957</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 51.2 grasimi, 0 colesterol, 112.5 carbohidrati, 10.5 fibre, 582 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 9.9 grasimi, 422 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 294 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Vin rosu demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html">Vin rosu demi-sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1822</span> calorii, (mic)42.1 proteine, (mult)84.1 grasimi, 422 colesterol, (mic)193.2 carbohidrati, 11.5 fibre, 876 sodiu, 18.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">544</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2065</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html">Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html">Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-cartofi-pai-prajiti-ulei-vegetal.html">Fast Food, cartofi, pai, prajiti in ulei vegetal</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">957</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Vin rosu demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html">Vin rosu demi-sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1822</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">544</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2065</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-09-2012, rogomisha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-09-2012, rogomisha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!