Meniu pentru 29-10-2011, alybrunetzik

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/10/2011, alybrunetzik - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:00
Cafea cu zahar by Adorama	500ml	0.5	0	0	20	0	0	20	85
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
Biscuiti cu cereale, miere si alune de padure, fortifiati cu vitamine, Belvita Start	50g	4	8.5	-	34	1.7	185.5	13	233
Iaurt natural, Campina	150ml	5.6	4.2	0	8.1	0	0	0	90
Mere Golden	250g	0	0	-	28	0.3	-	-	123
		10.6	12.7	0	90.6	2	193	33	536
Cina, ora 00:00
Lapte UHT semidegresat, 1.5% grasime, Albalact	500ml	16	7.5	0	22.5	0	0	0	222
		16	7.5	0	22.5	0	0	0	222
Gustare 3, ora 00:00
Apa minerala	1000ml	0	0	0	0	0	10	0	0
		0	0	0	0	0	10	0	0
Total ingerat		26.6 (mic)	20.2 (mic)	0	113.1 (mult)	2	203	33	758
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:21.1 max:25.3		min:85.3 max:94.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	15min	-55
Mers, 10min/km	10min	-40
Metabolism bazal		-1451
Total consumat		-1546


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-miere-alune-padure-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale, miere si alune de padure, fortifiati cu vitamine, Belvita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 4 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 1.7 fibre, 185.5 sodiu, 13 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html]Iaurt natural, Campina[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 250g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-semidegresat-1-5-grasime-albalact.html]Lapte UHT semidegresat, 1.5% grasime, Albalact[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 16 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]758[/color] calorii, (mic)26.6 proteine, (mic)20.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)113.1 carbohidrati, 2 fibre, 203 sodiu, 33 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 10min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1546[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-miere-alune-padure-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale, miere si alune de padure, fortifiati cu vitamine, Belvita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html]Iaurt natural, Campina[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 250g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-semidegresat-1-5-grasime-albalact.html]Lapte UHT semidegresat, 1.5% grasime, Albalact[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]758[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 10min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1546[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale, miere si alune de padure, fortifiati cu vitamine, Belvita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-miere-alune-padure-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale, miere si alune de padure, fortifiati cu vitamine, Belvita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 4 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 1.7 fibre, 185.5 sodiu, 13 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natural, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html">Iaurt natural, Campina</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT semidegresat, 1.5% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-semidegresat-1-5-grasime-albalact.html">Lapte UHT semidegresat, 1.5% grasime, Albalact</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 16 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">758</span> calorii, (mic)26.6 proteine, (mic)20.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)113.1 carbohidrati, 2 fibre, 203 sodiu, 33 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1546</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale, miere si alune de padure, fortifiati cu vitamine, Belvita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-miere-alune-padure-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale, miere si alune de padure, fortifiati cu vitamine, Belvita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natural, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html">Iaurt natural, Campina</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT semidegresat, 1.5% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-semidegresat-1-5-grasime-albalact.html">Lapte UHT semidegresat, 1.5% grasime, Albalact</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">758</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1546</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-10-2011, alybrunetzik

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-10-2011, alybrunetzik

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!