Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-12-2012, eduardvl

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:33
Sos iaurt cu usturoi a la Eduard 55g 1.9 2.7 - 2.4 - 0.1 - 50
Toba de casa 35g 8.1 7.7 0 0 0 0 0 102
Masline negre 25g 0.2 2.7 0 1.6 0.8 0 0 29
Paine de casa 55g 3.9 0.6 - 27.8 - - - 128
File de Hering (75%) in ulei, Vitae d'Oro 40g 6.4 12.8 - 0 0 0.3 0 141
Ceaiul casei, Fares 250ml 0.3 0 - 0 - 0.3 - 5
Apa plata, Cheile Bicazului 500ml 0 0 0 0 0 3.5 0 0
20.826.5031.80.84.20455
Gustare 1, ora 11:27
Miez de nuca 15g 1.8 10.4 - 2.1 1.2 0 - 104
Apa plata, Cheile Bicazului 500ml 0 0 0 0 0 3.5 0 0
1.810.402.11.23.50104
Prânz, ora 14:46
Apa plata, Cheile Bicazului 500ml 0 0 0 0 0 3.5 0 0
Rasol vita cu legume si hrean 255g 37.5 12.2 - 36.7 - 1.3 - 423
Ciorba de perisoare 400g 25.6 20.8 0 4 1.6 0 0 432
63.133040.71.64.80855
Gustare 2, ora 17:48
Ciocolata Dark Espresso, Heidi 8g 0.5 3 - 3.7 - - - 44
Apa plata, Cheile Bicazului 500ml 0 0 0 0 0 3.5 0 0
0.5303.703.5044
Cina, ora 19:47
Apa plata, Cheile Bicazului 500ml 0 0 0 0 0 3.5 0 0
Iaurt 2,8%, Natura 80g 2.6 2.2 0 3 0 0 0 44
Legume mexicane, D'Aucy 130g 4.3 0.5 - 9.9 - - - 65
6.92.7012.903.50109
Total ingerat 93.1
75.6
(mult)
0 91.2
(mic)
3.6 19.5
0
1567
Norma zilnică min:81
max:121.5
min:43.5
max:52.2
min:176.3
max:195.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1693
Total consumat -1693

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: