Meniu pentru 30-01-2012, Paulaaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/01/2012, Paulaaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:16
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 16:12
Varza murata	20g	0	0	0	0.6	0.6	128	0.3	4
Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone	400g	14.4	0.4	-	15.6	-	-	-	120
		14.4	0.4	0	16.2	0.6	128	0.3	124
Gustare 2, ora 16:14
Pufuleti, Gusto	80g	6	7.3	-	64.4	3	148	2.3	348
		6	7.3	-	64.4	3	148	2.3	348
Cina, ora 16:15
Mar Starkinson	500g	2	0.5	0	59	0	0	0	235
		2	0.5	0	59	0	0	0	235
Gustare 3, ora 18:01
Fulgi de grau, Sano Vita	30g	3.5	0.5	-	17.9	-	-	-	91
Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone	150g	5.4	0.2	-	5.9	-	-	-	45
		8.9	0.7	-	23.8	-	-	-	136
Total ingerat		31.3 (mic)	8.9 (mic)	0	163.4 (mult)	3.6	276	2.6	843
Norma zilnică		min:90 max:135	min:23.4 max:28.1		min:94.8 max:105.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1689
Total consumat		-1689


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 128 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-1-grasime-danone.html]Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 80g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b], 6 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 64.4 carbohidrati, 3 fibre, 148 sodiu, 2.3 zaharuri

[i]Cina, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 500g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 59 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-sano-vita.html]Fulgi de grau, Sano Vita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-1-grasime-danone.html]Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]843[/color] calorii, (mic)31.3 proteine, (mic)8.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)163.4 carbohidrati, 3.6 fibre, 276 sodiu, 2.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-1-grasime-danone.html]Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 80g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 500g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-sano-vita.html]Fulgi de grau, Sano Vita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-1-grasime-danone.html]Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]843[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 128 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-1-grasime-danone.html">Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:14</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong>, 6 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 64.4 carbohidrati, 3 fibre, 148 sodiu, 2.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 59 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Fulgi de grau, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-sano-vita.html">Fulgi de grau, Sano Vita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-1-grasime-danone.html">Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">843</span> calorii, (mic)31.3 proteine, (mic)8.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)163.4 carbohidrati, 3.6 fibre, 276 sodiu, 2.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-1-grasime-danone.html">Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:14</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Fulgi de grau, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-sano-vita.html">Fulgi de grau, Sano Vita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-1-grasime-danone.html">Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">843</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-01-2012, Paulaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-01-2012, Paulaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!