Meniu pentru 30-01-2013, Felycity

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/01/2013, Felycity - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:13
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
Grepfruit rosu	100g	1	0	0	11	2	0	0	42
		1.9	0	0	22.7	4.4	0	9.4	89
Prânz, ora 10:13
Covrigi de Buzau, Boromir	100g	11.2	6.1	-	77.4	-	-	-	418
		11.2	6.1	-	77.4	-	-	-	418
Cina, ora 10:15
Biscuiti simpli Petit Beurre, Croco	100g	8.7	8.4	-	73	-	-	-	402
Ciocolata, neagra, 60-69% cacao, in substanta uscata	20g	1.2	7.7	1.2	10.5	1.6	2	7.3	116
		9.9	16.1	1.2	83.5	1.6	2	7.3	518
Gustare 3, ora 10:16
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		23 (mic)	22.2 (mic)	1.2	183.6 (mult)	6	2	16.7	1025
Norma zilnică		min:59.2 max:88.8	min:28.5 max:34.2		min:115.3 max:128.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 8min/km	30min	-177
Stepper, fara suport maini	15min	-74
Metabolism bazal		-1343
Total consumat		-1594


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 100g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 77.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-petit-beurre.html]Biscuiti simpli Petit Beurre, Croco[/url], 100g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 73 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-60-69-cacao-substanta-uscata.html]Ciocolata, neagra, 60-69% cacao, in substanta uscata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 7.7 grasimi, 1.2 colesterol, 10.5 carbohidrati, 1.6 fibre, 2 sodiu, 7.3 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1025[/color] calorii, (mic)23 proteine, (mic)22.2 grasimi, 1.2 colesterol, (mult)183.6 carbohidrati, 6 fibre, 2 sodiu, 16.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 15min - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1594[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 100g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-petit-beurre.html]Biscuiti simpli Petit Beurre, Croco[/url], 100g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-60-69-cacao-substanta-uscata.html]Ciocolata, neagra, 60-69% cacao, in substanta uscata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1025[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 15min - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1594[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:13</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:13</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 77.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli Petit Beurre, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-petit-beurre.html">Biscuiti simpli Petit Beurre, Croco</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 73 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, neagra, 60-69% cacao, in substanta uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-60-69-cacao-substanta-uscata.html">Ciocolata, neagra, 60-69% cacao, in substanta uscata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 7.7 grasimi, 1.2 colesterol, 10.5 carbohidrati, 1.6 fibre, 2 sodiu, 7.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1025</span> calorii, (mic)23 proteine, (mic)22.2 grasimi, 1.2 colesterol, (mult)183.6 carbohidrati, 6 fibre, 2 sodiu, 16.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1594</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:13</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:13</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli Petit Beurre, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli-petit-beurre.html">Biscuiti simpli Petit Beurre, Croco</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, neagra, 60-69% cacao, in substanta uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-60-69-cacao-substanta-uscata.html">Ciocolata, neagra, 60-69% cacao, in substanta uscata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1025</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1594</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-01-2013, Felycity

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-01-2013, Felycity

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!