Meniu pentru 30-01-2014, justlorelay

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/01/2014, justlorelay - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:43
Paine in ou	70g	3.2	14.9	-	6.3	0.4	19.5	-	173
Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul	60g	13.8	24	-	0.6	-	-	-	274
Cacao	5g	1	0.7	0	2.7	1.7	1.1	0.1	12
Chipsuri de cartofi, simple, cu sare	40g	2.6	14.6	0	20.3	1.8	210	0.1	217
Apa minerala	2500ml	0	0	0	0	0	25	0	0
		20.6	54.2	0	29.9	3.9	255.6	0.2	676
Cina, ora 22:46
Mazare cu pui	400g	32	36	-	14.8	-	-	-	460
		32	36	-	14.8	-	-	-	460
Gustare 3, ora 22:46
Supa cu galuste	300g	6.6	2.4	-	30.9	-	26.1	-	175
Branza, culturi de iaurt, 16% grasime, Couronne	30g	7.2	4.8	-	0.3	-	-	-	74
Caju	60g	10.8	26.4	0	18	1.8	0	0	332
		24.6	33.6	0	49.2	1.8	26.1	0	581
Total ingerat		77.2	123.8 (mult)	0	93.9 (mic)	5.7	281.7	0.2	1717
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:47.7 max:57.2		min:193.2 max:214.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1444
Total consumat		-1444


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html]Paine in ou[/url], 70g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 14.9 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 0.4 fibre, 19.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-40-grasime-raraul.html]Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul[/url], 60g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html]Cacao[/url], 5g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 1.1 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-simple-sare.html]Chipsuri de cartofi, simple, cu sare[/url], 40g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 14.6 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 210 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 25 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b], 32 proteine, 36 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, 26.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-culturi-iaurt-16-grasime-couronne.html]Branza, culturi de iaurt, 16% grasime, Couronne[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 60g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 26.4 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1717[/color] calorii, 77.2 proteine, (mult)123.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)93.9 carbohidrati, 5.7 fibre, 281.7 sodiu, 0.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html]Paine in ou[/url], 70g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-40-grasime-raraul.html]Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul[/url], 60g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html]Cacao[/url], 5g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-simple-sare.html]Chipsuri de cartofi, simple, cu sare[/url], 40g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-culturi-iaurt-16-grasime-couronne.html]Branza, culturi de iaurt, 16% grasime, Couronne[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 60g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1717[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html">Paine in ou</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 14.9 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 0.4 fibre, 19.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-40-grasime-raraul.html">Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html">Cacao</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 1.1 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Chipsuri de cartofi, simple, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-simple-sare.html">Chipsuri de cartofi, simple, cu sare</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 14.6 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 210 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 25 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong>, 32 proteine, 36 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, 26.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza, culturi de iaurt, 16% grasime, Couronne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-culturi-iaurt-16-grasime-couronne.html">Branza, culturi de iaurt, 16% grasime, Couronne</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 26.4 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1717</span> calorii, 77.2 proteine, (mult)123.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)93.9 carbohidrati, 5.7 fibre, 281.7 sodiu, 0.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html">Paine in ou</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-40-grasime-raraul.html">Cascaval Dalia, 40% grasime, Raraul</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html">Cacao</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chipsuri de cartofi, simple, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-simple-sare.html">Chipsuri de cartofi, simple, cu sare</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza, culturi de iaurt, 16% grasime, Couronne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-culturi-iaurt-16-grasime-couronne.html">Branza, culturi de iaurt, 16% grasime, Couronne</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1717</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-01-2014, justlorelay

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-01-2014, justlorelay

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!