Meniu pentru 30-01-2014, negativ10

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/01/2014, negativ10 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:03
Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar	50g	6.2	2.3	-	23.6	6	250	2.3	128
Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala	50g	10.6	1.8	-	0.2	-	-	-	61
Parjoale, Delhaize	210g	34.4	34.7	-	10.3	6.5	1050	-	506
Clatite cu dulceata	250g	3.8	37.5	0	90	0	0	0	738
Crackers integrali fibrextra, Misura	40g	5.1	4.4	-	23.7	4.6	320	1.4	164
Ciocolata neagra brut 78% cacao, Roshen	25g	2.7	10.5	-	8.5	-	-	-	140
Paine de grau, alba	70g	5.3	2.3	0	35.4	1.7	476.7	3	187
		68.1	93.5	0	191.7	18.8	2096.7	6.7	1924
Total ingerat		68.1	93.5 (mult)	0	191.7 (mic)	18.8	2096.7	6.7	1924
Norma zilnică		min:62 max:93	min:53.4 max:64.1		min:216.5 max:240.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Kangoo jumps, banda alergat, 10 km/h	50min	-536
Metabolism bazal		-1420
Total consumat		-1956


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 6 fibre, 250 sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-afumat-gratar-cetateregala.html]Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala[/url], 50g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parjoale-365-delhaize.html]Parjoale, Delhaize[/url], 210g - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b], 34.4 proteine, 34.7 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, 6.5 fibre, 1050 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 250g - [b][color=#FF0000]738[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 37.5 grasimi, 0 colesterol, 90 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-integrali-fibrextra-misura.html]Crackers integrali fibrextra, Misura[/url], 40g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, 4.6 fibre, 320 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-brut-78-cacao-roshen.html]Ciocolata neagra brut 78% cacao, Roshen[/url], 25g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1924[/color] calorii, 68.1 proteine, (mult)93.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)191.7 carbohidrati, 18.8 fibre, 2096.7 sodiu, 6.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-kangoo-jumps-banda-alergat-10-km-ora.html]Kangoo jumps, banda alergat, 10 km/h[/url], 50min - [b][color=#FF0000]536[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1956[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-afumat-gratar-cetateregala.html]Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala[/url], 50g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parjoale-365-delhaize.html]Parjoale, Delhaize[/url], 210g - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 250g - [b][color=#FF0000]738[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-integrali-fibrextra-misura.html]Crackers integrali fibrextra, Misura[/url], 40g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-brut-78-cacao-roshen.html]Ciocolata neagra brut 78% cacao, Roshen[/url], 25g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1924[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-kangoo-jumps-banda-alergat-10-km-ora.html]Kangoo jumps, banda alergat, 10 km/h[/url], 50min - [b][color=#FF0000]536[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1956[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:03</em><br/><a title="Calorii Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 6 fibre, 250 sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-afumat-gratar-cetateregala.html">Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parjoale, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parjoale-365-delhaize.html">Parjoale, Delhaize</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">506</span> calorii</strong>, 34.4 proteine, 34.7 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, 6.5 fibre, 1050 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">738</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 37.5 grasimi, 0 colesterol, 90 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crackers integrali fibrextra, Misura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-integrali-fibrextra-misura.html">Crackers integrali fibrextra, Misura</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, 4.6 fibre, 320 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra brut 78% cacao, Roshen" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-brut-78-cacao-roshen.html">Ciocolata neagra brut 78% cacao, Roshen</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1924</span> calorii, 68.1 proteine, (mult)93.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)191.7 carbohidrati, 18.8 fibre, 2096.7 sodiu, 6.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Kangoo jumps, banda alergat, 10 km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-kangoo-jumps-banda-alergat-10-km-ora.html">Kangoo jumps, banda alergat, 10 km/h</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">536</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1956</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:03</em><br/><a title="Calorii Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-afumat-gratar-cetateregala.html">Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parjoale, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parjoale-365-delhaize.html">Parjoale, Delhaize</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">506</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">738</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crackers integrali fibrextra, Misura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-integrali-fibrextra-misura.html">Crackers integrali fibrextra, Misura</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra brut 78% cacao, Roshen" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-brut-78-cacao-roshen.html">Ciocolata neagra brut 78% cacao, Roshen</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1924</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Kangoo jumps, banda alergat, 10 km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-kangoo-jumps-banda-alergat-10-km-ora.html">Kangoo jumps, banda alergat, 10 km/h</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">536</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1956</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-01-2014, negativ10

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-01-2014, negativ10

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!