Meniu pentru 30-01-2014, oanavasilache

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/01/2014, oanavasilache - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:11
Parizer de vita, Unicarm	60g	6.7	4.2	-	0.2	-	-	-	68
Branza feta	30g	4.3	6.4	26.7	1.2	0	334.8	1.2	80
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		11	10.6	26.7	1.4	0	334.8	1.2	148
Gustare 1, ora 18:13
Baton Activ Bar 10% fibre, cu cereale integrale, fara adaos de zahar, cu fructe tropicale si iaurt (ovaz&fructe), Rommac	30g	1.8	0.6	-	23.1	3	48	15.9	97
		1.8	0.6	-	23.1	3	48	15.9	97
Prânz, ora 18:12
Crenvusti piept de pui, Carniprod	80g	9.6	17.6	-	0.8	-	-	-	200
Ardei rosu gras	100g	1	0	0	6	2.1	0	0	31
		10.6	17.6	0	6.8	2.1	0	0	231
Cina, ora 18:14
Mandarine	200g	1.6	0	0	26.6	3.6	0	21.2	106
Pere	200g	0.8	0	0	31	6.2	0	19.6	116
		2.4	0	0	57.6	9.8	0	40.8	222
Total ingerat		25.8 (mic)	28.8 (mult)	26.7	88.9 (mult)	14.9	382.8	57.9 (mult)	698
Norma zilnică		min:62 max:93	min:19.4 max:23.3		min:78.5 max:87.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1362
Total consumat		-1362


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-vita-unicarm.html]Parizer de vita, Unicarm[/url], 60g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 6.4 grasimi, 26.7 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 334.8 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 18:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-activ-bar-10-fibre-cereale-integrale-fara-adaos-zahar-fructe-tropicale-iaurt-ovaz-fructe-rommac.html]Baton Activ Bar 10% fibre, cu cereale integrale, fara adaos de zahar, cu fructe tropicale si iaurt (ovaz&fructe), Rommac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 23.1 carbohidrati, 3 fibre, 48 sodiu, 15.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-carniprod.html]Crenvusti piept de pui, Carniprod[/url], 80g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 21.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]698[/color] calorii, (mic)25.8 proteine, (mult)28.8 grasimi, 26.7 colesterol, (mult)88.9 carbohidrati, 14.9 fibre, 382.8 sodiu, (mult)57.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-vita-unicarm.html]Parizer de vita, Unicarm[/url], 60g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 18:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-activ-bar-10-fibre-cereale-integrale-fara-adaos-zahar-fructe-tropicale-iaurt-ovaz-fructe-rommac.html]Baton Activ Bar 10% fibre, cu cereale integrale, fara adaos de zahar, cu fructe tropicale si iaurt (ovaz&fructe), Rommac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-carniprod.html]Crenvusti piept de pui, Carniprod[/url], 80g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]698[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:11</em><br/><a title="Calorii Parizer de vita, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-vita-unicarm.html">Parizer de vita, Unicarm</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 6.4 grasimi, 26.7 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 334.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 18:13</em><br/><a title="Calorii Baton Activ Bar 10% fibre, cu cereale integrale, fara adaos de zahar, cu fructe tropicale si iaurt (ovaz&amp;fructe), Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-activ-bar-10-fibre-cereale-integrale-fara-adaos-zahar-fructe-tropicale-iaurt-ovaz-fructe-rommac.html">Baton Activ Bar 10% fibre, cu cereale integrale, fara adaos de zahar, cu fructe tropicale si iaurt (ovaz&amp;fructe), Rommac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 23.1 carbohidrati, 3 fibre, 48 sodiu, 15.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Crenvusti piept de pui, Carniprod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-carniprod.html">Crenvusti piept de pui, Carniprod</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 21.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">698</span> calorii, (mic)25.8 proteine, (mult)28.8 grasimi, 26.7 colesterol, (mult)88.9 carbohidrati, 14.9 fibre, 382.8 sodiu, (mult)57.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:11</em><br/><a title="Calorii Parizer de vita, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-vita-unicarm.html">Parizer de vita, Unicarm</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:13</em><br/><a title="Calorii Baton Activ Bar 10% fibre, cu cereale integrale, fara adaos de zahar, cu fructe tropicale si iaurt (ovaz&amp;fructe), Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-activ-bar-10-fibre-cereale-integrale-fara-adaos-zahar-fructe-tropicale-iaurt-ovaz-fructe-rommac.html">Baton Activ Bar 10% fibre, cu cereale integrale, fara adaos de zahar, cu fructe tropicale si iaurt (ovaz&amp;fructe), Rommac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Crenvusti piept de pui, Carniprod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-carniprod.html">Crenvusti piept de pui, Carniprod</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">698</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-01-2014, oanavasilache

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-01-2014, oanavasilache

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!