Meniu pentru 30-01-2015, vasy777

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/01/2015, vasy777 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 18:59
Salata de pui	400g	54	26	-	10	3.2	-	-	497
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		54	26	0	38	7.2	-	20	601
Cina, ora 11:58
Branza fagaras, Bradet	185g	24.1	11.1	-	4.1	-	-	-	210
Cabanos, Zoglovek	100g	19	28	70	5	0	1100	0	348
Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C	50g	6.2	11.3	-	1.5	-	-	-	132
Paine, grau	80g	8.7	2.9	0	38	2.9	416.8	4.6	213
Mustar	40g	1.8	1.6	0	2.1	1.3	0	0.4	27
Vin rosu sec	400ml	0	0	0	12	0	0	0	300
		59.8	54.9	70	62.7	4.2	1516.8	5	1230
Total ingerat		113.8	80.9 (mult)	70	100.7 (mic)	11.4	1516.8	25	1831
Norma zilnică		min:80 max:120	min:50.9 max:61		min:206 max:228.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	70min	-187
Metabolism bazal		-1721
Total consumat		-1908


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 18:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui.html]Salata de pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]497[/color] calorii[/b], 54 proteine, 26 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Cina, ora 11:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-bradet.html]Branza fagaras, Bradet[/url], 185g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 24.1 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cabanos-zoglovek.html]Cabanos, Zoglovek[/url], 100g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b], 19 proteine, 28 grasimi, 70 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 1100 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html]Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 80g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 2.9 fibre, 416.8 sodiu, 4.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html]Vin rosu sec[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1831[/color] calorii, 113.8 proteine, (mult)80.9 grasimi, 70 colesterol, (mic)100.7 carbohidrati, 11.4 fibre, 1516.8 sodiu, 25 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 70min - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1721[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1908[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 18:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui.html]Salata de pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]497[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-bradet.html]Branza fagaras, Bradet[/url], 185g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cabanos-zoglovek.html]Cabanos, Zoglovek[/url], 100g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html]Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 80g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html]Vin rosu sec[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1831[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 70min - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1721[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1908[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:59</em><br/><a title="Calorii Salata de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui.html">Salata de pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">497</span> calorii</strong>, 54 proteine, 26 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:58</em><br/><a title="Calorii Branza fagaras, Bradet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-bradet.html">Branza fagaras, Bradet</a>, 185g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 24.1 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cabanos, Zoglovek" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cabanos-zoglovek.html">Cabanos, Zoglovek</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong>, 19 proteine, 28 grasimi, 70 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 1100 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html">Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 2.9 fibre, 416.8 sodiu, 4.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Vin rosu sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html">Vin rosu sec</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1831</span> calorii, 113.8 proteine, (mult)80.9 grasimi, 70 colesterol, (mic)100.7 carbohidrati, 11.4 fibre, 1516.8 sodiu, 25 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1721</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1908</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:59</em><br/><a title="Calorii Salata de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui.html">Salata de pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">497</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:58</em><br/><a title="Calorii Branza fagaras, Bradet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-bradet.html">Branza fagaras, Bradet</a>, 185g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cabanos, Zoglovek" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cabanos-zoglovek.html">Cabanos, Zoglovek</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html">Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin rosu sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html">Vin rosu sec</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1831</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1721</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1908</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-01-2015, vasy777

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-01-2015, vasy777

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!