Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-03-2010, alexandra1107

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Cafea instant cu zahar 90ml 0 0 0 5.2 0 0 0 18
Cocktail fructe deshidratate, Elmas 50g 2 0 0 27.7 0 0 0 109
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
20032.9000127
Gustare 1, ora 11:30
Cocktail fructe deshidratate, Elmas 50g 2 0 0 27.7 0 0 0 109
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
20027.7000109
Prânz, ora 14:30
Telina fiarta 100g 0.8 0.2 0 4 1.6 0 0 18
Ceapa 50g 0.5 0.1 0 5.1 0.7 0 0 21
Dovlecei 30g 0.6 0.1 0 0.6 0.4 0 0.6 6
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
Scortisoara macinata 0.5g 0 0 0 0.4 0.3 0 0 2
Kiwi 180g 2 0.9 0 26.5 5.4 0 16.2 110
4.81.3048.310.8026.2204
Gustare 2, ora 15:00
Ceai Lipton Tropical 100ml 0.5 0 0 0.5 0 0 0.5 4
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Miere de salcam 10g 0 0 0 7.6 0 0 0 31
0.5008.1000.535
Cina, ora 22:30
Naut gatit, fiert, fara sare 100g 8 2 0 27 7 7 4 164
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Ceapa 30g 0.3 0 0 3 0.4 0 0 13
8.82.103289.55.3186
Gustare 3, ora 16:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 18.1
(mic)
3.4
(mic)
0 149
(mult)
18.8 9.5
32
661
Norma zilnică min:80
max:120
min:18.4
max:22
min:74.4
max:82.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1568
Total consumat -1568

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: