Meniu pentru 30-03-2011, Alexaaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/03/2011, Alexaaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start	50g	4.4	7.5	-	34.5	1.8	200	9.5	223
		4.4	7.5	-	34.5	1.8	200	9.5	223
Prânz, ora 13:00
Cartofi prajiti, KFC	90g	3.2	14	0	3.3	0	54	0	280
Aripioare picante, KFC	100g	20.3	21.8	0	10.7	0.1	575	0	320
Salata Coleslaw, KFC	170g	0.9	22.4	0	37.9	1.7	453.9	0	358
Tort diplomat cu fructe	50g	1.9	4.2	23.4	11.7	-	-	-	91
		26.3	62.4	23.4	63.6	1.8	1082.9	0	1049
Total ingerat		30.7 (mic)	69.9 (mult)	23.4	98.1 (mic)	3.6	1282.9	9.5	1272
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:35.3 max:42.4		min:143.1 max:159		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)	30min	-240
Curatenie, moderat	10min	-22
Metabolism bazal		-1295
Total consumat		-1557


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html]Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 200 sodiu, 9.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html]Cartofi prajiti, KFC[/url], 90g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0 fibre, 54 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html]Aripioare picante, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 20.3 proteine, 21.8 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 575 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-kfc.html]Salata Coleslaw, KFC[/url], 170g - [b][color=#FF0000]358[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 22.4 grasimi, 0 colesterol, 37.9 carbohidrati, 1.7 fibre, 453.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html]Tort diplomat cu fructe[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 4.2 grasimi, 23.4 colesterol, 11.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii, (mic)30.7 proteine, (mult)69.9 grasimi, 23.4 colesterol, (mic)98.1 carbohidrati, 3.6 fibre, 1282.9 sodiu, 9.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-11-14.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1295[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1557[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html]Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html]Cartofi prajiti, KFC[/url], 90g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html]Aripioare picante, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-kfc.html]Salata Coleslaw, KFC[/url], 170g - [b][color=#FF0000]358[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html]Tort diplomat cu fructe[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-11-14.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1295[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1557[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html">Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 200 sodiu, 9.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html">Cartofi prajiti, KFC</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0 fibre, 54 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Aripioare picante, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html">Aripioare picante, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 20.3 proteine, 21.8 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 575 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata Coleslaw, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-kfc.html">Salata Coleslaw, KFC</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">358</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 22.4 grasimi, 0 colesterol, 37.9 carbohidrati, 1.7 fibre, 453.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tort diplomat cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html">Tort diplomat cu fructe</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 4.2 grasimi, 23.4 colesterol, 11.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii, (mic)30.7 proteine, (mult)69.9 grasimi, 23.4 colesterol, (mic)98.1 carbohidrati, 3.6 fibre, 1282.9 sodiu, 9.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-11-14.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1295</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1557</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html">Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html">Cartofi prajiti, KFC</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aripioare picante, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html">Aripioare picante, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata Coleslaw, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-kfc.html">Salata Coleslaw, KFC</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">358</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort diplomat cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html">Tort diplomat cu fructe</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-11-14.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 11-14)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1295</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1557</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-03-2011, Alexaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-03-2011, Alexaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!