Meniu pentru 30-03-2011, exit

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/03/2011, exit - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:40
Ou fiert	105g	13.2	11.1	445.2	1.2	0	0	1.2	163
Paine cu seminte	200g	17.2	2.8	-	87.8	-	-	-	456
Gem visine, Dico	60g	0.2	0.1	-	32.5	-	-	-	132
Muslii cu ciocolata, Morning Sun	40g	4.1	4.6	-	25	3.1	0	8.5	158
Fursecuri amarui, Plus	150g	5.9	13.2	0	102.6	0	0	0	555
Cartofi copti	120g	3	0	0	25.4	2.6	0	1.4	88
Carne de porc, afumata, sunca, muschi, fara os, extra slab (degresat), neincalzit	150g	29.3	6.4	67.5	0	0	1903.5	-	183
		72.9	38.2	512.7	274.5	5.7	1903.5	11.1	1735
Total ingerat		72.9	38.2 (mic)	512.7	274.5 (mult)	5.7	1903.5	11.1	1735
Norma zilnică		min:51 max:76.5	min:48.2 max:57.8		min:195.2 max:216.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	40min	-218
Mers nordic, normal	20min	-101
Metabolism bazal		-1251
Total consumat		-1570


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 105g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 11.1 grasimi, 445.2 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b], 17.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 87.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dico.html]Gem visine, Dico[/url], 60g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muslii-ciocolata-morning-sun.html]Muslii cu ciocolata, Morning Sun[/url], 40g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-amarui-plus.html]Fursecuri amarui, Plus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]555[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 102.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-sunca-muschi-fara-os-extra-slab-degresat-neincalzit.html]Carne de porc, afumata, sunca, muschi, fara os, extra slab (degresat), neincalzit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 29.3 proteine, 6.4 grasimi, 67.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1903.5 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1735[/color] calorii, 72.9 proteine, (mic)38.2 grasimi, 512.7 colesterol, (mult)274.5 carbohidrati, 5.7 fibre, 1903.5 sodiu, 11.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 40min - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 20min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 105g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dico.html]Gem visine, Dico[/url], 60g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muslii-ciocolata-morning-sun.html]Muslii cu ciocolata, Morning Sun[/url], 40g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-amarui-plus.html]Fursecuri amarui, Plus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]555[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-sunca-muschi-fara-os-extra-slab-degresat-neincalzit.html]Carne de porc, afumata, sunca, muschi, fara os, extra slab (degresat), neincalzit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1735[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 40min - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 20min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:40</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 11.1 grasimi, 445.2 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong>, 17.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 87.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem visine, Dico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dico.html">Gem visine, Dico</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muslii cu ciocolata, Morning Sun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muslii-ciocolata-morning-sun.html">Muslii cu ciocolata, Morning Sun</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Fursecuri amarui, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-amarui-plus.html">Fursecuri amarui, Plus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">555</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 102.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, afumata, sunca, muschi, fara os, extra slab (degresat), neincalzit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-sunca-muschi-fara-os-extra-slab-degresat-neincalzit.html">Carne de porc, afumata, sunca, muschi, fara os, extra slab (degresat), neincalzit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 29.3 proteine, 6.4 grasimi, 67.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1903.5 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1735</span> calorii, 72.9 proteine, (mic)38.2 grasimi, 512.7 colesterol, (mult)274.5 carbohidrati, 5.7 fibre, 1903.5 sodiu, 11.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">218</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:40</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem visine, Dico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dico.html">Gem visine, Dico</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muslii cu ciocolata, Morning Sun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muslii-ciocolata-morning-sun.html">Muslii cu ciocolata, Morning Sun</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fursecuri amarui, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-amarui-plus.html">Fursecuri amarui, Plus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">555</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, afumata, sunca, muschi, fara os, extra slab (degresat), neincalzit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-sunca-muschi-fara-os-extra-slab-degresat-neincalzit.html">Carne de porc, afumata, sunca, muschi, fara os, extra slab (degresat), neincalzit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1735</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">218</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-03-2011, exit

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-03-2011, exit

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!