Meniu pentru 30-04-2011, siiiim

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/04/2011, siiiim - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:23
Omleta	120g	12.8	14.4	427.2	0.8	0	193.6	0.8	189
		12.8	14.4	427.2	0.8	0	193.6	0.8	189
Prânz, ora 11:25
Orez cu curry a la Mika	50g	1.6	2.4	0	17.2	0	0	0	97
Rata, boboc de rata, domestica, White Pekin, piept, carne macra, gatit fara piele, la cuptor	100g	27.6	2.5	143	0	0	105	-	140
		29.2	4.9	143	17.2	0	105	0	237
Total ingerat		42 (mic)	19.3 (mult)	570.2	18 (mic)	0	298.6	0.8	426
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:11.8 max:14.2		min:47.9 max:53.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dans	180min	-874
Metabolism bazal		-1452
Total consumat		-2326


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 14.4 grasimi, 427.2 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 193.6 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-curry-mika.html]Orez cu curry a la Mika[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rata-boboc-rata-domestica-white-pekin-piept-carne-macra-gatit-fara-piele-cuptor.html]Rata, boboc de rata, domestica, White Pekin, piept, carne macra, gatit fara piele, la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 27.6 proteine, 2.5 grasimi, 143 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 105 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]426[/color] calorii, (mic)42 proteine, (mult)19.3 grasimi, 570.2 colesterol, (mic)18 carbohidrati, 0 fibre, 298.6 sodiu, 0.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 180min - [b][color=#FF0000]874[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1452[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2326[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-curry-mika.html]Orez cu curry a la Mika[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rata-boboc-rata-domestica-white-pekin-piept-carne-macra-gatit-fara-piele-cuptor.html]Rata, boboc de rata, domestica, White Pekin, piept, carne macra, gatit fara piele, la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 180min - [b][color=#FF0000]874[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1452[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2326[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:23</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 14.4 grasimi, 427.2 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 193.6 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:25</em><br/><a title="Calorii Orez cu curry a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-curry-mika.html">Orez cu curry a la Mika</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rata, boboc de rata, domestica, White Pekin, piept, carne macra, gatit fara piele, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rata-boboc-rata-domestica-white-pekin-piept-carne-macra-gatit-fara-piele-cuptor.html">Rata, boboc de rata, domestica, White Pekin, piept, carne macra, gatit fara piele, la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 27.6 proteine, 2.5 grasimi, 143 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 105 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">426</span> calorii, (mic)42 proteine, (mult)19.3 grasimi, 570.2 colesterol, (mic)18 carbohidrati, 0 fibre, 298.6 sodiu, 0.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">874</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1452</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2326</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:23</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:25</em><br/><a title="Calorii Orez cu curry a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-curry-mika.html">Orez cu curry a la Mika</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rata, boboc de rata, domestica, White Pekin, piept, carne macra, gatit fara piele, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rata-boboc-rata-domestica-white-pekin-piept-carne-macra-gatit-fara-piele-cuptor.html">Rata, boboc de rata, domestica, White Pekin, piept, carne macra, gatit fara piele, la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">426</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">874</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1452</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2326</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-04-2011, siiiim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-04-2011, siiiim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!