Meniu pentru 30-04-2014, anca0308

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/04/2014, anca0308 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:27
Orez cu lapte, Müller	215g	7.7	5.6	-	35	0.6	215	22.1	222
		7.7	5.6	-	35	0.6	215	22.1	222
Prânz, ora 11:47
Covridog, Simigeria Petru	250g	12.5	25	-	40	-	925	-	450
Prajitura cu visine	50g	3.7	1.9	-	23.7	-	-	-	135
		16.2	26.9	-	63.7	-	925	-	585
Gustare 2, ora 15:07
Chipsuri cu sare, Lay's Max	72g	4.7	25.2	0	33.8	3.2	0	0	382
		4.7	25.2	0	33.8	3.2	0	0	382
Cina, ora 07:54
Somon, Atlantic, salbatic, gatit, la cuptor/grill/tigaie	250g	63.6	20.3	177.5	0	0	140	-	455
		63.6	20.3	177.5	0	0	140	-	455
Gustare 3, ora 07:56
Ciocolata cu lapte, Milka	50g	3.3	14.8	0	29.3	0	0	0	265
		3.3	14.8	0	29.3	0	0	0	265
Total ingerat		95.5	92.8 (mult)	177.5	161.8 (mic)	3.8	1280	22.1	1909
Norma zilnică		min:85.7 max:128.6	min:53 max:63.6		min:214.8 max:238.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-265
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	60min	-128
Shopping	30min	-151
Metabolism bazal		-1583
Total consumat		-2127


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-muller.html]Orez cu lapte, Müller[/url], 215g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, 0.6 fibre, 215 sodiu, 22.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html]Covridog, Simigeria Petru[/url], 250g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, 925 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html]Chipsuri cu sare, Lay's Max[/url], 72g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 25.2 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 07:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-atlantic-salbatic-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Somon, Atlantic, salbatic, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b], 63.6 proteine, 20.3 grasimi, 177.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 140 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 07:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-milka.html]Ciocolata cu lapte, Milka[/url], 50g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 14.8 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1909[/color] calorii, 95.5 proteine, (mult)92.8 grasimi, 177.5 colesterol, (mic)161.8 carbohidrati, 3.8 fibre, 1280 sodiu, 22.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 30min - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1583[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2127[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-muller.html]Orez cu lapte, Müller[/url], 215g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html]Covridog, Simigeria Petru[/url], 250g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html]Chipsuri cu sare, Lay's Max[/url], 72g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 07:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-atlantic-salbatic-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Somon, Atlantic, salbatic, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 07:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-milka.html]Ciocolata cu lapte, Milka[/url], 50g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1909[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 30min - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1583[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2127[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:27</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte, Müller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-muller.html">Orez cu lapte, Müller</a>, 215g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, 0.6 fibre, 215 sodiu, 22.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Covridog, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html">Covridog, Simigeria Petru</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, 925 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html">Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 25.2 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 07:54</em><br/><a title="Calorii Somon, Atlantic, salbatic, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-atlantic-salbatic-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Somon, Atlantic, salbatic, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong>, 63.6 proteine, 20.3 grasimi, 177.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 140 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 07:56</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-milka.html">Ciocolata cu lapte, Milka</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 14.8 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1909</span> calorii, 95.5 proteine, (mult)92.8 grasimi, 177.5 colesterol, (mic)161.8 carbohidrati, 3.8 fibre, 1280 sodiu, 22.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1583</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2127</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:27</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte, Müller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-muller.html">Orez cu lapte, Müller</a>, 215g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Covridog, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html">Covridog, Simigeria Petru</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html">Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 07:54</em><br/><a title="Calorii Somon, Atlantic, salbatic, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-atlantic-salbatic-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Somon, Atlantic, salbatic, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 07:56</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-milka.html">Ciocolata cu lapte, Milka</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1909</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1583</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2127</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-04-2014, anca0308

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-04-2014, anca0308

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!