Meniu pentru 30-04-2015, alina7834

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/04/2015, alina7834 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:17
Bere, Tuborg	500ml	0	0	0	0	0	0	0	270
Ciocolata, Lindt	50g	3.8	15.5	-	26.5	-	-	-	265
Salata de varza, 365	200g	2.6	6.6	-	11	6	800	-	117
Lamaie	30g	0.3	0	0	2.8	0.8	0	0.8	9
Varza cu costita de porc afumata	50g	2.6	3.8	-	3.2	1	19.8	1.1	55
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec	1500ml	0	0	0	0	0	106.5	0	0
		9.3	25.9	0	43.5	7.8	926.3	1.9	716
Prânz, ora 20:16
Smantana 25%, Naturlact	50g	1.6	12.5	0	2.3	0	0	0	123
Carnati	200g	29.2	69	240	2.6	0	1360	0	758
Lapte de vaca integral	200ml	7	7	0	9	0	0	0	130
		37.8	88.5	240	13.9	0	1360	0	1011
Total ingerat		47.1 (mic)	114.4 (mult)	240	57.4 (mic)	7.8	2286.3	1.9	1727
Norma zilnică		min:64 max:96	min:48 max:57.6		min:194.3 max:215.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	190min	-681
Metabolism bazal		-1287
Total consumat		-1968


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-tuborg.html]Bere, Tuborg[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lindt.html]Ciocolata, Lindt[/url], 50g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 26.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-365.html]Salata de varza, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, 6 fibre, 800 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html]Varza cu costita de porc afumata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 1 fibre, 19.8 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 106.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-25-naturlact.html]Smantana 25%, Naturlact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 200g - [b][color=#FF0000]758[/color] calorii[/b], 29.2 proteine, 69 grasimi, 240 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 1360 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1727[/color] calorii, (mic)47.1 proteine, (mult)114.4 grasimi, 240 colesterol, (mic)57.4 carbohidrati, 7.8 fibre, 2286.3 sodiu, 1.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 190min - [b][color=#FF0000]681[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1287[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1968[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-tuborg.html]Bere, Tuborg[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lindt.html]Ciocolata, Lindt[/url], 50g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-365.html]Salata de varza, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html]Varza cu costita de porc afumata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-25-naturlact.html]Smantana 25%, Naturlact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 200g - [b][color=#FF0000]758[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1727[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 190min - [b][color=#FF0000]681[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1287[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1968[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Bere, Tuborg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-tuborg.html">Bere, Tuborg</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Lindt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lindt.html">Ciocolata, Lindt</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 26.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-365.html">Salata de varza, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, 6 fibre, 800 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza cu costita de porc afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html">Varza cu costita de porc afumata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 1 fibre, 19.8 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 106.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Smantana 25%, Naturlact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-25-naturlact.html">Smantana 25%, Naturlact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">758</span> calorii</strong>, 29.2 proteine, 69 grasimi, 240 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 1360 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1727</span> calorii, (mic)47.1 proteine, (mult)114.4 grasimi, 240 colesterol, (mic)57.4 carbohidrati, 7.8 fibre, 2286.3 sodiu, 1.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 190min - <strong><span style="color:#ff0000">681</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1287</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1968</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Bere, Tuborg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-tuborg.html">Bere, Tuborg</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Lindt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lindt.html">Ciocolata, Lindt</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-365.html">Salata de varza, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza cu costita de porc afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html">Varza cu costita de porc afumata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Smantana 25%, Naturlact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-25-naturlact.html">Smantana 25%, Naturlact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">758</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1727</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 190min - <strong><span style="color:#ff0000">681</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1287</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1968</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-04-2015, alina7834

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-04-2015, alina7834

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!