Meniu pentru 30-05-2011, crinu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/05/2011, crinu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:23
Cafea cu lapte si zahar	150ml	0.6	1.8	-	18.2	-	-	-	89
Fulgi de ovaz marunti bio	80g	10.8	5.6	-	47	-	0	0.6	282
Iaurt 2,8 % grasime, Sim	150g	4.8	4.2	0	6.2	0	0	0	81
Caise deshidratate, Elmas	40g	1.2	0.2	-	25.2	2.8	4	21.2	97
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		17.4	11.8	0	96.6	2.8	4	21.8	549
Prânz, ora 12:37
Peste alb, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie	300g	73.4	22.5	231	0	0	195	-	516
Rosii, coapte	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
		74.3	22.7	231	3.9	1.2	200	2.6	534
Gustare 2, ora 14:38
Capsuni	250g	1.8	0	0	19.3	5	-	12.3	80
		1.8	0	0	19.3	5	-	12.3	80
Cina, ora 10:40
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Limba de vaca cu ciuperci à la Elysée	300g	12.9	29.4	-	15.9	-	-	-	390
		18.4	31.2	0	39.7	1.8	260.5	2.9	523
Total ingerat		111.9	65.7 (mult)	231	159.5 (mic)	10.8	464.5	39.6	1686
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:46.8 max:56.2		min:189.7 max:210.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1458
Total consumat		-1458


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-marunti-bio.html]Fulgi de ovaz marunti bio[/url], 80g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 47 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-8-grasime-sim.html]Iaurt 2,8 % grasime, Sim[/url], 150g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-deshidratate-elmas.html]Caise deshidratate, Elmas[/url], 40g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 4 sodiu, 21.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-alb-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Peste alb, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 300g - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b], 73.4 proteine, 22.5 grasimi, 231 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 195 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri

[i]Cina, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-vaca-ciuperci-elysee.html]Limba de vaca cu ciuperci à la Elysée[/url], 300g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 29.4 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1686[/color] calorii, 111.9 proteine, (mult)65.7 grasimi, 231 colesterol, (mic)159.5 carbohidrati, 10.8 fibre, 464.5 sodiu, 39.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1458[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1458[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-marunti-bio.html]Fulgi de ovaz marunti bio[/url], 80g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-8-grasime-sim.html]Iaurt 2,8 % grasime, Sim[/url], 150g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-deshidratate-elmas.html]Caise deshidratate, Elmas[/url], 40g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-alb-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Peste alb, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 300g - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-vaca-ciuperci-elysee.html]Limba de vaca cu ciuperci à la Elysée[/url], 300g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1686[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1458[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1458[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:23</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz marunti bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-marunti-bio.html">Fulgi de ovaz marunti bio</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 47 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 2,8 % grasime, Sim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-8-grasime-sim.html">Iaurt 2,8 % grasime, Sim</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Caise deshidratate, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-deshidratate-elmas.html">Caise deshidratate, Elmas</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 4 sodiu, 21.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:37</em><br/><a title="Calorii Peste alb, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-alb-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Peste alb, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">516</span> calorii</strong>, 73.4 proteine, 22.5 grasimi, 231 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 195 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Limba de vaca cu ciuperci à la Elysée" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-vaca-ciuperci-elysee.html">Limba de vaca cu ciuperci à la Elysée</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 29.4 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1686</span> calorii, 111.9 proteine, (mult)65.7 grasimi, 231 colesterol, (mic)159.5 carbohidrati, 10.8 fibre, 464.5 sodiu, 39.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1458</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1458</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:23</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz marunti bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-marunti-bio.html">Fulgi de ovaz marunti bio</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 2,8 % grasime, Sim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-8-grasime-sim.html">Iaurt 2,8 % grasime, Sim</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise deshidratate, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-deshidratate-elmas.html">Caise deshidratate, Elmas</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:37</em><br/><a title="Calorii Peste alb, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-alb-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Peste alb, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">516</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limba de vaca cu ciuperci à la Elysée" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-vaca-ciuperci-elysee.html">Limba de vaca cu ciuperci à la Elysée</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1686</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1458</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1458</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-05-2011, crinu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-05-2011, crinu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!