Meniu pentru 30-05-2011, danielatudose

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/05/2011, danielatudose - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:46
Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle	56g	0.1	0	0	12.7	-	-	-	51
		0.1	0	0	12.7	-	-	-	51
Gustare 1, ora 17:41
Nectarine	565g	6.2	1.7	0	59.9	9.6	0	44.6	249
		6.2	1.7	0	59.9	9.6	0	44.6	249
Cina, ora 16:58
Chifle graham, Pambac	50g	5.1	0.7	-	28.5	7.4	-	0	141
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	675g	21.6	0.7	-	30.4	0	-	30.4	210
Carne de vita cu legume la wok	100g	22.3	7.7	-	3.5	-	-	-	179
		49	9.1	-	62.4	7.4	-	30.4	530
Total ingerat		55.3 (mic)	10.8 (mic)	0	135 (mult)	17	0	75 (mult)	830
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:23.1 max:27.7		min:93.4 max:103.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	180min	-518
Activitati casnice	30min	-117
Metabolism bazal		-1423
Total consumat		-2058


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html]Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle[/url], 56g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 565g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 59.9 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 44.6 zaharuri

[i]Cina, ora 16:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-pambac.html]Chifle graham, Pambac[/url], 50g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, 7.4 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 675g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 21.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 30.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html]Carne de vita cu legume la wok[/url], 100g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 22.3 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]830[/color] calorii, (mic)55.3 proteine, (mic)10.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)135 carbohidrati, 17 fibre, 0 sodiu, (mult)75 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 180min - [b][color=#FF0000]518[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2058[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html]Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle[/url], 56g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 565g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-pambac.html]Chifle graham, Pambac[/url], 50g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 675g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html]Carne de vita cu legume la wok[/url], 100g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]830[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 180min - [b][color=#FF0000]518[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1423[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2058[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html">Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:41</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 565g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 59.9 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 44.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:58</em><br/><a title="Calorii Chifle graham, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-pambac.html">Chifle graham, Pambac</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, 7.4 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 675g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 21.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 30.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de vita cu legume la wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html">Carne de vita cu legume la wok</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 22.3 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">830</span> calorii, (mic)55.3 proteine, (mic)10.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)135 carbohidrati, 17 fibre, 0 sodiu, (mult)75 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">518</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2058</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html">Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:41</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 565g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:58</em><br/><a title="Calorii Chifle graham, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-pambac.html">Chifle graham, Pambac</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 675g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de vita cu legume la wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html">Carne de vita cu legume la wok</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">830</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">518</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1423</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2058</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-05-2011, danielatudose

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-05-2011, danielatudose

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!