Meniu pentru 30-05-2012, cris21

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/05/2012, cris21 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:41
Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar	200g	4	2	-	26	4	98	-	136
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4	2	0	26	4	98	0	136
Prânz, ora 19:42
Cartofi copti	150g	3.8	0	0	31.8	3.3	0	1.8	110
Sfecla rosie	250g	4	0.3	0	24	7	0	0	108
Varza, cruda	150g	1.9	0.2	0	8.7	3.8	27	4.8	38
Mini Parizer cu pui, Baroni	50g	5.8	10	-	1	0	400	-	134
Cremwursti din piept de pui, Caroli	63g	9.5	10.7	-	0.6	-	-	-	137
		25	21.2	0	66.1	14.1	427	6.6	527
Total ingerat		29 (mic)	23.2 (mult)	0	92.1 (mult)	18.1	525	6.6	663
Norma zilnică		min:54 max:81	min:18.4 max:22.1		min:74.6 max:82.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1306
Total consumat		-1306


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-ovaz-preparat-apa-fara-zahar.html]Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, 4 fibre, 98 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html]Sfecla rosie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html]Varza, cruda[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.7 carbohidrati, 3.8 fibre, 27 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-parizer-cu-pui-baroni.html]Mini Parizer cu pui, Baroni[/url], 50g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-piept-pui-caroli.html]Cremwursti din piept de pui, Caroli[/url], 63g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]663[/color] calorii, (mic)29 proteine, (mult)23.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)92.1 carbohidrati, 18.1 fibre, 525 sodiu, 6.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-ovaz-preparat-apa-fara-zahar.html]Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html]Sfecla rosie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html]Varza, cruda[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-parizer-cu-pui-baroni.html]Mini Parizer cu pui, Baroni[/url], 50g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-piept-pui-caroli.html]Cremwursti din piept de pui, Caroli[/url], 63g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]663[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-ovaz-preparat-apa-fara-zahar.html">Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, 4 fibre, 98 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Sfecla rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html">Sfecla rosie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html">Varza, cruda</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.7 carbohidrati, 3.8 fibre, 27 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mini Parizer cu pui, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-parizer-cu-pui-baroni.html">Mini Parizer cu pui, Baroni</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cremwursti din piept de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-piept-pui-caroli.html">Cremwursti din piept de pui, Caroli</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">663</span> calorii, (mic)29 proteine, (mult)23.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)92.1 carbohidrati, 18.1 fibre, 525 sodiu, 6.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-ovaz-preparat-apa-fara-zahar.html">Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sfecla rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html">Sfecla rosie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html">Varza, cruda</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mini Parizer cu pui, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-parizer-cu-pui-baroni.html">Mini Parizer cu pui, Baroni</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cremwursti din piept de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-piept-pui-caroli.html">Cremwursti din piept de pui, Caroli</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">663</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-05-2012, cris21

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-05-2012, cris21

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!