Meniu pentru 30-05-2014, Irinaad

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/05/2014, Irinaad - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:41
Guacamole	40g	0.7	2.3	0	4.2	1.2	0	0	39
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Salata verde	10g	0.1	0	0	0.3	0.2	0	0	2
Rosii	20g	0.2	0	0	0.8	0.2	1	0.5	4
Ceapa verde	10g	0.2	0	0	0.6	0.4	0	0.2	3
Tort diplomat cu fructe	50g	1.9	4.2	23.4	11.7	-	-	-	91
		8.6	8.3	23.4	41.4	3.8	261.5	3.6	272
Gustare 1, ora 05:59
Schoko Milch Riegel/Baton de ciocolata cu lapte, Choceur	44g	3.5	16.9	-	21.8	0.2	48.4	21.6	253
		3.5	16.9	-	21.8	0.2	48.4	21.6	253
Gustare 2, ora 06:01
Nutella, Ferrero	100g	6	31.6	-	57.3	3.4	37	56.7	544
Dulceata de visine, Raureni	100g	0.5	0.1	-	73.9	1.8	1.4	72	295
		6.5	31.7	-	131.2	5.2	38.4	128.7	839
Cina, ora 18:43
Sarmale	100g	11.5	20.6	-	14.3	1.9	-	-	287
		11.5	20.6	-	14.3	1.9	-	-	287
Total ingerat		30.1 (mic)	77.5 (mult)	23.4	208.7 (mult)	11.1	348.3	153.9 (mult)	1651
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:45.9 max:55		min:185.7 max:206.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1468
Total consumat		-1468


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole.html]Guacamole[/url], 40g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 10g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 20g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 1 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 10g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html]Tort diplomat cu fructe[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 4.2 grasimi, 23.4 colesterol, 11.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 05:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-milch-riegel-baton-ciocolata-cu-lapte-choceur.html]Schoko Milch Riegel/Baton de ciocolata cu lapte, Choceur[/url], 44g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 16.9 grasimi, - colesterol, 21.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 48.4 sodiu, 21.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 06:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html]Nutella, Ferrero[/url], 100g - [b][color=#FF0000]544[/color] calorii[/b], 6 proteine, 31.6 grasimi, - colesterol, 57.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 37 sodiu, 56.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-raureni.html]Dulceata de visine, Raureni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 73.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 1.4 sodiu, 72 zaharuri

[i]Cina, ora 18:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]287[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 20.6 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii, (mic)30.1 proteine, (mult)77.5 grasimi, 23.4 colesterol, (mult)208.7 carbohidrati, 11.1 fibre, 348.3 sodiu, (mult)153.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole.html]Guacamole[/url], 40g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 10g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 20g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 10g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html]Tort diplomat cu fructe[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 05:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-milch-riegel-baton-ciocolata-cu-lapte-choceur.html]Schoko Milch Riegel/Baton de ciocolata cu lapte, Choceur[/url], 44g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 06:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html]Nutella, Ferrero[/url], 100g - [b][color=#FF0000]544[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-raureni.html]Dulceata de visine, Raureni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]287[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:41</em><br/><a title="Calorii Guacamole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole.html">Guacamole</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 1 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Tort diplomat cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html">Tort diplomat cu fructe</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 4.2 grasimi, 23.4 colesterol, 11.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 05:59</em><br/><a title="Calorii Schoko Milch Riegel/Baton de ciocolata cu lapte, Choceur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-milch-riegel-baton-ciocolata-cu-lapte-choceur.html">Schoko Milch Riegel/Baton de ciocolata cu lapte, Choceur</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 16.9 grasimi, - colesterol, 21.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 48.4 sodiu, 21.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 06:01</em><br/><a title="Calorii Nutella, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html">Nutella, Ferrero</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">544</span> calorii</strong>, 6 proteine, 31.6 grasimi, - colesterol, 57.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 37 sodiu, 56.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de visine, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-raureni.html">Dulceata de visine, Raureni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 73.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 1.4 sodiu, 72 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:43</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">287</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 20.6 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii, (mic)30.1 proteine, (mult)77.5 grasimi, 23.4 colesterol, (mult)208.7 carbohidrati, 11.1 fibre, 348.3 sodiu, (mult)153.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:41</em><br/><a title="Calorii Guacamole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole.html">Guacamole</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort diplomat cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-cu-fructe.html">Tort diplomat cu fructe</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 05:59</em><br/><a title="Calorii Schoko Milch Riegel/Baton de ciocolata cu lapte, Choceur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-milch-riegel-baton-ciocolata-cu-lapte-choceur.html">Schoko Milch Riegel/Baton de ciocolata cu lapte, Choceur</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 06:01</em><br/><a title="Calorii Nutella, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html">Nutella, Ferrero</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">544</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de visine, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-raureni.html">Dulceata de visine, Raureni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:43</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">287</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-05-2014, Irinaad

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-05-2014, Irinaad

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!