Meniu pentru 30-06-2011, lenaG

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/06/2011, lenaG - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:52
Paine Slabesti Mancand a la Uca	120g	21.2	4.9	-	34.4	13.7	-	-	266
Gem dietetic de coacaze negre, Schneekoppe	30g	0.2	0	0	12.3	0	0	12	51
		21.4	4.9	0	46.7	13.7	0	12	317
Gustare 1, ora 21:55
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele	200g	1.5	0.3	0	21.3	3.2	0	13.8	84
		1.5	0.3	0	21.3	3.2	0	13.8	84
Prânz, ora 21:55
Macrou gatit	200g	52	5.2	-	0	0	-	0	268
Branza de vaci	200g	35.8	24.4	-	7	0	-	7	420
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
		88.5	29.6	0	10.6	0.5	0	8.7	703
Cina, ora 21:55
Macrou gatit	200g	52	5.2	-	0	0	-	0	268
Salata de vara, mayya	150g	1.2	1.8	-	6.3	1.4	3.2	3.8	45
		53.2	7	-	6.3	1.4	3.2	3.8	313
Total ingerat		164.6 (mult)	41.8	0	84.9 (mic)	18.8	3.2	38.3	1417
Norma zilnică		min:94 max:141	min:39.4 max:47.2		min:159.4 max:177.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1706
Total consumat		-1706


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-slabesti-mancand-uca.html]Paine Slabesti Mancand a la Uca[/url], 120g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 21.2 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 34.4 carbohidrati, 13.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-dietetic-coacaze-negre-schneekoppe.html]Gem dietetic de coacaze negre, Schneekoppe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 13.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 52 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b], 35.8 proteine, 24.4 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Cina, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 52 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html]Salata de vara, mayya[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.2 sodiu, 3.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii, (mult)164.6 proteine, 41.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)84.9 carbohidrati, 18.8 fibre, 3.2 sodiu, 38.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1706[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1706[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-slabesti-mancand-uca.html]Paine Slabesti Mancand a la Uca[/url], 120g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-dietetic-coacaze-negre-schneekoppe.html]Gem dietetic de coacaze negre, Schneekoppe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html]Salata de vara, mayya[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1706[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1706[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:52</em><br/><a title="Calorii Paine Slabesti Mancand a la Uca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-slabesti-mancand-uca.html">Paine Slabesti Mancand a la Uca</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 21.2 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 34.4 carbohidrati, 13.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem dietetic de coacaze negre, Schneekoppe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-dietetic-coacaze-negre-schneekoppe.html">Gem dietetic de coacaze negre, Schneekoppe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 13.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 52 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong>, 35.8 proteine, 24.4 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 7 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 52 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vara, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html">Salata de vara, mayya</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.2 sodiu, 3.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii, (mult)164.6 proteine, 41.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)84.9 carbohidrati, 18.8 fibre, 3.2 sodiu, 38.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1706</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1706</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:52</em><br/><a title="Calorii Paine Slabesti Mancand a la Uca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-slabesti-mancand-uca.html">Paine Slabesti Mancand a la Uca</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem dietetic de coacaze negre, Schneekoppe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-dietetic-coacaze-negre-schneekoppe.html">Gem dietetic de coacaze negre, Schneekoppe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vara, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html">Salata de vara, mayya</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1706</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1706</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-06-2011, lenaG

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-06-2011, lenaG

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!