Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-06-2015, Mihaela1006

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:47
Piersici 300g 2.7 0 0 28.5 4.5 0 25.2 117
Nectarine 300g 3.3 0.9 0 31.8 5.1 0 23.7 132
60.9060.39.6048.9249
Gustare 1, ora 13:46
Telemea/branza de capra, moale 100g 18.5 21.1 46 0.9 0 368 0.9 268
Rosii 300g 2.7 0.6 0 11.7 3.6 15 7.8 54
Paine de tarate Scandurica, Ana Pan 60g 7.2 2.9 - 36.6 - - - 210
Ulei de masline 4ml 0 4 0 0 0 0 0 36
Arahide cu sare, prajite, Soltino 20g 4.8 9.7 - 2.6 - - - 118
33.238.34651.83.63838.7686
Prânz, ora 13:49
Ciocolata, neagra, 70-85% cacao, in substanta uscata 10g 0.8 4.3 0.3 4.6 1.1 2 2.4 60
Lapte batut din lapte de capra LactIQ 250g 8 8.8 - 11.8 - 0 - 158
8.813.10.316.41.122.4218
Gustare 2, ora 16:16
Lapte batut din lapte de capra LactIQ 250g 8 8.8 - 11.8 - 0 - 158
Migdale 30g 6.4 14.8 0 6.5 3.7 0.3 1.2 173
14.423.6018.33.70.31.2331
Cina, ora 17:47
Piersici 400g 3.6 0 0 38 6 0 33.6 156
3.600386033.6156
Gustare 3, ora 18:20
Carne de pui, pui de 14 saptamani (intre 2,27 kg - 3,18 kg) folosit la friptura, carne si piele, gatit la cuptor, fript 130g 31.2 17.4 98.8 0 0 94.9 - 290
31.217.498.80094.9-290
Total ingerat 97.2
93.3
(mult)
145.1 184.8
(mic)
24 480.2
94.8
(mult)
1930
Norma zilnică min:70.4
max:105.6
min:53.6
max:64.3
min:217.1
max:241.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1365
Total consumat -1365

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: