Meniu pentru 30-07-2014, mariy67

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/07/2014, mariy67 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Paine prajita	35g	1.4	1.8	0	20.9	0	0	0	105
Somon afumat, Coop	25g	5.5	2.1	0	0.1	0	0	0	43
Ochiuri Romanesti (in apa)	50g	7	5.5	-	0.4	-	-	-	81
Prune	236g	1.7	0	0	26.9	3.3	0	23.4	109
Ciorba Loly	160g	1.6	0.8	-	7.2	-	-	-	43
Piept de pui	100g	20.8	9.2	64	0	0	63	0	172
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	138g	1.1	0.1	0	6.2	1.2	3	2.6	27
Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus	150g	13.5	3	-	6	0	-	6	105
		52.6	22.5	64	67.7	4.5	66	32	685
Cina, ora 16:54
Paine de grau, alba	32g	2.4	1.1	0	16.2	0.8	217.9	1.4	86
		2.4	1.1	0	16.2	0.8	217.9	1.4	86
Total ingerat		55 (mic)	23.6	64	83.9 (mic)	5.3	283.9	33.4	771
Norma zilnică		min:56 max:84	min:21.4 max:25.7		min:86.7 max:96.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1173
Total consumat		-1173


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 35g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 20.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-coop.html]Somon afumat, Coop[/url], 25g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html]Ochiuri Romanesti (in apa)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 7 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 236g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 23.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loly.html]Ciorba Loly[/url], 160g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 138g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 3 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-autentic-grecesc-2-olympus.html]Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri

[i]Cina, ora 16:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 32g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 217.9 sodiu, 1.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]771[/color] calorii, (mic)55 proteine, 23.6 grasimi, 64 colesterol, (mic)83.9 carbohidrati, 5.3 fibre, 283.9 sodiu, 33.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 35g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-coop.html]Somon afumat, Coop[/url], 25g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html]Ochiuri Romanesti (in apa)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 236g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loly.html]Ciorba Loly[/url], 160g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 138g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-autentic-grecesc-2-olympus.html]Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 32g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]771[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 20.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Somon afumat, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-coop.html">Somon afumat, Coop</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ochiuri Romanesti (in apa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html">Ochiuri Romanesti (in apa)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 7 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 236g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 23.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba Loly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loly.html">Ciorba Loly</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 138g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 3 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-autentic-grecesc-2-olympus.html">Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:54</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 217.9 sodiu, 1.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">771</span> calorii, (mic)55 proteine, 23.6 grasimi, 64 colesterol, (mic)83.9 carbohidrati, 5.3 fibre, 283.9 sodiu, 33.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon afumat, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-coop.html">Somon afumat, Coop</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ochiuri Romanesti (in apa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri-romanesti-apa.html">Ochiuri Romanesti (in apa)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 236g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba Loly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loly.html">Ciorba Loly</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 138g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-autentic-grecesc-2-olympus.html">Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:54</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">771</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-07-2014, mariy67

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-07-2014, mariy67

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!