Meniu pentru 30-07-2015, leila87

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/07/2015, leila87 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:55
Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle	23.5g	1.3	1.7	-	15.7	0.8	70.5	7.1	92
		1.3	1.7	-	15.7	0.8	70.5	7.1	92
Gustare 1, ora 21:56
Piersici	350g	3.2	0	0	33.3	5.3	0	29.4	137
		3.2	0	0	33.3	5.3	0	29.4	137
Prânz, ora 21:56
Piept de pui afumat, Caroli	100g	21	1.5	0	2.5	0	0	0	108
Salata de varza cu morcovi	300g	3.3	1.5	-	18	6.6	-	8.4	93
Pesmeti, Wasa	20g	2	0.3	-	13	-	80	-	70
		26.3	3.3	0	33.5	6.6	80	8.4	271
Gustare 2, ora 21:58
Migdale, crude	50g	10.5	25.5	0	10	6	0	2.5	290
		10.5	25.5	0	10	6	0	2.5	290
Cina, ora 21:58
Legume la gratar	400g	19.2	0.8	-	6.4	-	-	-	110
Pesmeti, Wasa	18g	1.8	0.3	-	11.7	-	72	-	63
		21	1.1	-	18.1	-	72	-	173
Total ingerat		62.3 (mic)	31.6	0	110.6	18.7	222.5	47.4	963
Norma zilnică		min:66.5 max:99.8	min:26.8 max:32.1		min:108.3 max:120.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1397
Total consumat		-1397


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 350g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 29.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-caroli.html]Piept de pui afumat, Caroli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 21 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcovi.html]Salata de varza cu morcovi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 6.6 fibre, - sodiu, 8.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, 80 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 50g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Cina, ora 21:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 400g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 18g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, - fibre, 72 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]963[/color] calorii, (mic)62.3 proteine, 31.6 grasimi, 0 colesterol, 110.6 carbohidrati, 18.7 fibre, 222.5 sodiu, 47.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 350g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-caroli.html]Piept de pui afumat, Caroli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcovi.html]Salata de varza cu morcovi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 50g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 400g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 18g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]963[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 29.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Piept de pui afumat, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-caroli.html">Piept de pui afumat, Caroli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 21 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza cu morcovi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcovi.html">Salata de varza cu morcovi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 6.6 fibre, - sodiu, 8.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, 80 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:58</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:58</em><br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, - fibre, 72 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">963</span> calorii, (mic)62.3 proteine, 31.6 grasimi, 0 colesterol, 110.6 carbohidrati, 18.7 fibre, 222.5 sodiu, 47.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Piept de pui afumat, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-caroli.html">Piept de pui afumat, Caroli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza cu morcovi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcovi.html">Salata de varza cu morcovi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:58</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:58</em><br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">963</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-07-2015, leila87

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-07-2015, leila87

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!