Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-08-2016, delia82

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:49
Biscuiti bogati in fibre, cu tarate de grau, cu -42% zaharuri, Gerble 42g 3.6 6.5 - 25.5 4.8 42 9.1 185
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.66.5025.54.8429.1185
Gustare 1, ora 22:56
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 22:48
Ciocanele de pui 150g 29 13.1 121.5 0 0 124.5 0 242
Salata de rosii, ardei gras rosu si castraveti fara coaja 120g 1 0.1 0 4.8 1.6 8.4 1.6 25
Telemea de vaca light 10,5%, Hochland 30g 7.5 3.2 - 0.2 - - - 60
Sos dressing pentru salata cu iaurt, Develey 20g 0.3 4 0 1.4 0 0 0 43
37.820.4121.56.41.6132.91.6370
Gustare 2, ora 22:55
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu 50ml 1.7 0.8 - 2.3 0 20 2.3 23
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Limonada neindulcita a la Extasssy 250ml 0 0 0 0.8 0 0 0 2
1.90.803.10232.327
Cina, ora 22:59
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mar idared 100g 0.4 0.1 - 11.8 1.8 - - 47
0.40.1011.81.80047
Gustare 3, ora 07:01
Iaurt de baut dietetic 0% grasime, Danone 330g 11.6 0.3 - 12.9 - 330 12.9 99
11.60.3-12.9-33012.999
Total ingerat 55.3
(mic)
28.1
(mult)
121.5 59.7
(mic)
8.2 527.9
25.9
728
Norma zilnică min:87.5
max:131.3
min:20.2
max:24.3
min:81.9
max:91
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5) 60min -519
Metabolism bazal -1584
Total consumat -2103

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: