Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-09-2013, timi24

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Unt 65% grasime, Albalact 10g 0 6.5 - 0 - - - 59
Ou fiert tare 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 62 0.6 78
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Paine de secara integrala crocanta, Burger 9g 0.9 0.2 - 5.9 1.4 45 - 32
Cafea cu lapte si zahar 100ml 0.4 1.2 - 12.1 - - - 59
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
813.221220.41.71071.5236
Prânz, ora 14:20
Piept de pui la gratar 120g 27.1 4.3 71.4 2.9 0 685.7 0 158
Rosii Cherry 50g 0.4 0.4 0 2.1 0.4 3.6 0 13
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul 50g 5.1 2.7 - 1.8 0 100 1.8 52
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
337.471.48.60.7789.32.7231
Gustare 2, ora 17:30
Migdale, crude 20g 4.2 10.2 0 4 2.4 0 1 116
4.210.2042.401116
Cina, ora 19:36
Conserva de ton in ulei vegetal, Sun&Sea 52g 13.1 5.2 - 0 - - - 100
Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul 150g 15.3 8 - 5.4 0 300 5.4 155
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
28.413.205.403005.4255
Total ingerat 73.6
(mic)
44
(mult)
283.4 38.4
(mic)
4.8 1196.3
10.6
838
Norma zilnică min:76
max:114
min:23.3
max:27.9
min:94.3
max:104.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1544
Total consumat -1544

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: