Meniu pentru 30-10-2011, queridaelena1980

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/10/2011, queridaelena1980 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:31
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea	250ml	0.3	0	0	0	0	5	0	3
Cremwursti de pasare, Campofrio	30g	3	4.8	0	0.9	0	0	0	59
		3.3	4.8	0	0.9	0	5	0	62
Prânz, ora 15:23
Pui de curcan, carne macra, negatita	100g	21.7	2.7	68	0	0	73	0	117
Peste de mare	100g	19.4	0.5	0	1.2	0	0	0	87
		41.1	3.2	68	1.2	0	73	0	204
Gustare 2, ora 18:16
Iaurt integral	70g	2.5	2.3	9.1	3.3	0	32.2	3.3	43
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2.5	2.3	9.1	3.3	0	32.2	3.3	43
Cina, ora 00:33
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Chips Chicken, Lays	50g	3.5	17.5	0	24	2.3	350	0.8	270
		3.5	17.5	0	24	2.3	350	0.8	270
Total ingerat		50.4 (mic)	27.8 (mult)	77.1	29.4 (mic)	2.3	460.2	4.1	579
Norma zilnică		min:55.5 max:83.3	min:16.1 max:19.3		min:65.1 max:72.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1241
Total consumat		-1241


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-pasare-campofrio.html]Cremwursti de pasare, Campofrio[/url], 30g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-curcan-carne-macra-negatita.html]Pui de curcan, carne macra, negatita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 21.7 proteine, 2.7 grasimi, 68 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 73 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mare.html]Peste de mare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 19.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 70g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2.3 grasimi, 9.1 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0 fibre, 32.2 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 00:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-chicken-lays.html]Chips Chicken, Lays[/url], 50g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 2.3 fibre, 350 sodiu, 0.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]579[/color] calorii, (mic)50.4 proteine, (mult)27.8 grasimi, 77.1 colesterol, (mic)29.4 carbohidrati, 2.3 fibre, 460.2 sodiu, 4.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1241[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1241[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-pasare-campofrio.html]Cremwursti de pasare, Campofrio[/url], 30g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-curcan-carne-macra-negatita.html]Pui de curcan, carne macra, negatita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mare.html]Peste de mare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 70g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-chicken-lays.html]Chips Chicken, Lays[/url], 50g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]579[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1241[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1241[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cremwursti de pasare, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-pasare-campofrio.html">Cremwursti de pasare, Campofrio</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Pui de curcan, carne macra, negatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-curcan-carne-macra-negatita.html">Pui de curcan, carne macra, negatita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 21.7 proteine, 2.7 grasimi, 68 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 73 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Peste de mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mare.html">Peste de mare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 19.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2.3 grasimi, 9.1 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0 fibre, 32.2 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:33</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chips Chicken, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-chicken-lays.html">Chips Chicken, Lays</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 2.3 fibre, 350 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">579</span> calorii, (mic)50.4 proteine, (mult)27.8 grasimi, 77.1 colesterol, (mic)29.4 carbohidrati, 2.3 fibre, 460.2 sodiu, 4.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1241</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1241</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cremwursti de pasare, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-pasare-campofrio.html">Cremwursti de pasare, Campofrio</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Pui de curcan, carne macra, negatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-curcan-carne-macra-negatita.html">Pui de curcan, carne macra, negatita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Peste de mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mare.html">Peste de mare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:33</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chips Chicken, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-chicken-lays.html">Chips Chicken, Lays</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">579</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1241</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1241</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-10-2011, queridaelena1980

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-10-2011, queridaelena1980

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!