Meniu pentru 30-10-2013, yonejol

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/10/2013, yonejol - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:52
Mere Golden	150g	0	0	-	16.8	0.2	-	-	74
Gulie, proaspata (cruda)	300g	5.1	0.3	0	18.6	10.8	60	7.8	81
Biscuiti simpli	27g	2.3	2.5	-	20	-	-	-	112
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea neagra la filtru, fara zahar	250g	0.3	0	0	0	0	2	0	10
		7.7	2.8	0	55.4	11	62	7.8	277
Gustare 1, ora 09:55
Pizza	150g	17.9	14.3	31.5	48.9	2.6	802.5	6	396
		17.9	14.3	31.5	48.9	2.6	802.5	6	396
Prânz, ora 09:56
Rosii	287g	2.6	0.6	0	11.2	3.4	14.4	7.5	52
Castraveti	205g	1.4	0	0	7.4	1	0	3.5	31
Salam Victoria afumat, Campofrio	89g	9.8	10.7	0	6.2	0	0	0	161
Telemea de vaca, Raraul	70g	11.2	13.3	-	0	-	-	-	162
		25	24.6	0	24.8	4.4	14.4	11	406
Cina, ora 10:01
Rosii	140g	1.3	0.3	0	5.5	1.7	7	3.6	26
Telemea de vaca, Raraul	100g	16	19	-	0	-	-	-	231
Salam Victoria afumat, Campofrio	50g	5.5	6	0	3.5	0	0	0	90
Painici din faina integrala pentru hamburger, Arnold	90g	10.4	2.1	0	43.9	10.4	481.4	4.2	210
		33.2	27.4	0	52.9	12.1	488.4	7.8	557
Total ingerat		83.8 (mic)	69.1 (mult)	31.5	182 (mic)	30.1	1367.3	32.6	1636
Norma zilnică		min:94 max:141	min:45.4 max:54.5		min:184.1 max:204.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1589
Total consumat		-1589


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 150g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html]Gulie, proaspata (cruda)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 10.8 fibre, 60 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 27g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-zahar.html]Cafea neagra la filtru, fara zahar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 14.3 grasimi, 31.5 colesterol, 48.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 802.5 sodiu, 6 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 287g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 14.4 sodiu, 7.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 205g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-afumat-campofrio.html]Salam Victoria afumat, Campofrio[/url], 89g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-raraul.html]Telemea de vaca, Raraul[/url], 70g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 13.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 140g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 7 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-raraul.html]Telemea de vaca, Raraul[/url], 100g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b], 16 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-afumat-campofrio.html]Salam Victoria afumat, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-faina-integrala-hamburger-arnold.html]Painici din faina integrala pentru hamburger, Arnold[/url], 90g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 43.9 carbohidrati, 10.4 fibre, 481.4 sodiu, 4.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii, (mic)83.8 proteine, (mult)69.1 grasimi, 31.5 colesterol, (mic)182 carbohidrati, 30.1 fibre, 1367.3 sodiu, 32.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1589[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1589[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 150g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html]Gulie, proaspata (cruda)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 27g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-zahar.html]Cafea neagra la filtru, fara zahar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 287g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 205g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-afumat-campofrio.html]Salam Victoria afumat, Campofrio[/url], 89g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-raraul.html]Telemea de vaca, Raraul[/url], 70g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 140g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-raraul.html]Telemea de vaca, Raraul[/url], 100g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-afumat-campofrio.html]Salam Victoria afumat, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-faina-integrala-hamburger-arnold.html]Painici din faina integrala pentru hamburger, Arnold[/url], 90g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1589[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1589[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:52</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gulie, proaspata (cruda)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html">Gulie, proaspata (cruda)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 10.8 fibre, 60 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea neagra la filtru, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-zahar.html">Cafea neagra la filtru, fara zahar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:55</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 14.3 grasimi, 31.5 colesterol, 48.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 802.5 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:56</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 287g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 14.4 sodiu, 7.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 205g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Victoria afumat, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-afumat-campofrio.html">Salam Victoria afumat, Campofrio</a>, 89g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-raraul.html">Telemea de vaca, Raraul</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 13.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 7 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-raraul.html">Telemea de vaca, Raraul</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong>, 16 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Victoria afumat, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-afumat-campofrio.html">Salam Victoria afumat, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Painici din faina integrala pentru hamburger, Arnold" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-faina-integrala-hamburger-arnold.html">Painici din faina integrala pentru hamburger, Arnold</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 43.9 carbohidrati, 10.4 fibre, 481.4 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii, (mic)83.8 proteine, (mult)69.1 grasimi, 31.5 colesterol, (mic)182 carbohidrati, 30.1 fibre, 1367.3 sodiu, 32.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1589</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1589</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:52</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gulie, proaspata (cruda)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html">Gulie, proaspata (cruda)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea neagra la filtru, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-zahar.html">Cafea neagra la filtru, fara zahar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:55</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:56</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 287g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 205g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Victoria afumat, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-afumat-campofrio.html">Salam Victoria afumat, Campofrio</a>, 89g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-raraul.html">Telemea de vaca, Raraul</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-raraul.html">Telemea de vaca, Raraul</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Victoria afumat, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-afumat-campofrio.html">Salam Victoria afumat, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painici din faina integrala pentru hamburger, Arnold" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-faina-integrala-hamburger-arnold.html">Painici din faina integrala pentru hamburger, Arnold</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1589</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1589</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-10-2013, yonejol

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-10-2013, yonejol

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!