Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-12-2011, scumpyy

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:13
Paste cu rosii si busuioc 200g 14.8 10 - 92.4 - - - 513
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
14.810092.4000513
Gustare 1, ora 12:16
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Migdale, crude 10g 2.1 5.1 0 2 1.2 0 0.5 58
2.15.1021.200.558
Prânz, ora 14:16
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cartofi, piure, facut in casa, cu adaos de lapte integral 150g 2.9 0.9 3 26.4 2.3 453 2.3 125
Piept de curcan la gratar, Cetateregala 80g 26.2 0.5 - 0.5 0.2 - 0 113
29.11.4326.92.54532.3238
Gustare 2, ora 16:16
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos 150g 5.4 0.2 - 6.9 - - - 51
Migdale, crude 20g 4.2 10.2 0 4 2.4 0 1 116
9.610.4010.92.401167
Cina, ora 20:07
Bomboane de pom, Tesco 20g 0.8 3.5 - 14.2 - 0 13.6 92
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 300ml 9.6 4.5 - 13.5 0 - 13.5 133
Cereale Fitness, Nestlè 35g 2.9 0.5 - 27.4 2.1 175 6 131
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
13.38.5055.12.117533.1356
Total ingerat 68.9
(mic)
35.4
(mic)
3 187.3
(mult)
8.2 628
36.9
1332
Norma zilnică min:69.3
max:104
min:37
max:44.4
min:149.9
max:166.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta stationar, moderat 50min -415
Metabolism bazal -1394
Total consumat -1809

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: