Meniu pentru 31-01-2011, danao

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/01/2011, danao - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:22
Pesmeti, Wasa	30g	3	0.5	-	19.5	-	120	-	105
Urda (Ricotta), Granarolo	150g	12.8	18	-	5.3	-	-	-	234
Bere	150ml	0.8	0	0	5.4	0	6	0	65
		16.6	18.5	0	30.2	0	126	0	404
Prânz, ora 09:23
Varza, cruda	250g	3.2	0.3	0	14.5	6.3	45	8	63
Pulpe de pui la gratar	150g	30.5	15.8	-	0.8	-	-	-	266
		33.7	16.1	0	15.3	6.3	45	8	329
Cina, ora 09:25
Pulpe de vita, gratar	100g	27.7	4.7	103	0	0	68	0	160
		27.7	4.7	103	0	0	68	0	160
Total ingerat		78	39.3 (mult)	103	45.5 (mic)	6.3	239	8	893
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:24.8 max:29.8		min:100.5 max:111.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1259
Total consumat		-1259


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, 120 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-ricotta-granarolo.html]Urda (Ricotta), Granarolo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html]Varza, cruda[/url], 250g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 45 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 30.5 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html]Pulpe de vita, gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 27.7 proteine, 4.7 grasimi, 103 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 68 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]893[/color] calorii, 78 proteine, (mult)39.3 grasimi, 103 colesterol, (mic)45.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 239 sodiu, 8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1259[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1259[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-ricotta-granarolo.html]Urda (Ricotta), Granarolo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html]Varza, cruda[/url], 250g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html]Pulpe de vita, gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]893[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1259[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1259[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:22</em><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, 120 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Urda (Ricotta), Granarolo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-ricotta-granarolo.html">Urda (Ricotta), Granarolo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:23</em><br/><a title="Calorii Varza, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html">Varza, cruda</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 45 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 30.5 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Pulpe de vita, gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html">Pulpe de vita, gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 27.7 proteine, 4.7 grasimi, 103 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 68 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">893</span> calorii, 78 proteine, (mult)39.3 grasimi, 103 colesterol, (mic)45.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 239 sodiu, 8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1259</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1259</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:22</em><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda (Ricotta), Granarolo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-ricotta-granarolo.html">Urda (Ricotta), Granarolo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:23</em><br/><a title="Calorii Varza, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html">Varza, cruda</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Pulpe de vita, gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html">Pulpe de vita, gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">893</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1259</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1259</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-01-2011, danao

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-01-2011, danao

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!