Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 31-01-2013, alinama

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:00
Cafea preparata, Jacobs Kronung 200ml 0.4 2 0 0.6 0 0 0.6 4
Ou de gaina 150g 18.9 14.9 634.5 1.2 0 0 0 215
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine de grau, alba 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
23.118.6634.527.11.2340.52.8352
Gustare 1, ora 20:22
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 12:30
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cartofi piure a la Gea 150g 2.9 3.3 - 27 - - - 145
Supa de orez 200g 0.8 2.4 - 7.2 - - - 54
3.75.7034.2000199
Gustare 2, ora 16:00
Ou de gaina 150g 18.9 14.9 634.5 1.2 0 0 0 215
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine de grau, alba 70g 5.3 2.3 0 35.4 1.7 476.7 3 187
Branza de burduf 30g 8.4 8.4 0 0.2 0 0 0 114
Ulei, Promienna 15ml 0 13.8 - 0 - - - 125
Zahar tos 5g 0 0 0 5 0 0.1 5 20
Cafea preparata, Jacobs Kronung 200ml 0.4 2 0 0.6 0 0 0.6 4
3341.4634.542.41.7476.88.6665
Cina, ora 19:11
Supa de legume cu soia 400g 8.8 0.4 - 10 - - - 74
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8.80.401000074
Gustare 3, ora 20:22
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 68.6
(mic)
66.1
(mult)
1269 113.7
(mic)
2.9 817.3
11.4
1290
Norma zilnică min:88
max:132
min:35.8
max:43
min:145.1
max:161.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1571
Total consumat -1571

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: