Meniu pentru 31-03-2011, elissaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/03/2011, elissaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Fornetti pernita cu cascaval	100g	7.3	19.4	0	38.1	0	0	0	357
		7.3	19.4	0	38.1	0	0	0	357
Gustare 1, ora 12:00
Savarina	100g	14	22	0	68	0	0	0	526
		14	22	0	68	0	0	0	526
Gustare 2, ora 16:01
Branza Fagaras cu smantana 25%, Comalat	250g	35	50	-	20	-	-	-	670
		35	50	-	20	-	-	-	670
Cina, ora 19:02
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		56.3 (mic)	91.4 (mult)	0	126.1 (mic)	0	0	0	1553
Norma zilnică		min:102 max:153	min:43.1 max:51.8		min:174.7 max:194.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	30min	-326
Pilates, intermediar	30min	-224
Metabolism bazal		-1725
Total consumat		-2275


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pernita-cascaval.html]Fornetti pernita cu cascaval[/url], 100g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 19.4 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html]Savarina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]526[/color] calorii[/b], 14 proteine, 22 grasimi, 0 colesterol, 68 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-smantana-25-comalat.html]Branza Fagaras cu smantana 25%, Comalat[/url], 250g - [b][color=#FF0000]670[/color] calorii[/b], 35 proteine, 50 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1553[/color] calorii, (mic)56.3 proteine, (mult)91.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)126.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 30min - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1725[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2275[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pernita-cascaval.html]Fornetti pernita cu cascaval[/url], 100g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html]Savarina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]526[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-smantana-25-comalat.html]Branza Fagaras cu smantana 25%, Comalat[/url], 250g - [b][color=#FF0000]670[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1553[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 30min - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1725[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2275[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Fornetti pernita cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pernita-cascaval.html">Fornetti pernita cu cascaval</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 19.4 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Savarina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html">Savarina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">526</span> calorii</strong>, 14 proteine, 22 grasimi, 0 colesterol, 68 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:01</em><br/><a title="Calorii Branza Fagaras cu smantana 25%, Comalat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-smantana-25-comalat.html">Branza Fagaras cu smantana 25%, Comalat</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">670</span> calorii</strong>, 35 proteine, 50 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:02</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1553</span> calorii, (mic)56.3 proteine, (mult)91.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)126.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1725</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2275</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Fornetti pernita cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-pernita-cascaval.html">Fornetti pernita cu cascaval</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Savarina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html">Savarina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">526</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:01</em><br/><a title="Calorii Branza Fagaras cu smantana 25%, Comalat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-smantana-25-comalat.html">Branza Fagaras cu smantana 25%, Comalat</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">670</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:02</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1553</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1725</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2275</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-03-2011, elissaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-03-2011, elissaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!