Meniu pentru 31-03-2011, mamicutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/03/2011, mamicutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:55
Lapte de vaca integral	500ml	17.5	17.5	0	22.5	0	0	0	325
Suc de portocale, proaspat stors	120g	0.8	0.2	0	12.5	0.2	1.2	10.1	54
Suc natural de mere si morcov	180ml	0.9	0.2	-	15.8	0.9	-	-	69
Cafea	40ml	0	0	0	0	0	0.8	0	1
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Branza grasa de vaca 9%	100g	13	9	-	4.5	0	-	4.5	156
Langosi cu branza	250g	18.8	35.3	-	132	-	-	-	933
		51.9	62.4	0	191.2	2.3	7	17.2	1556
Prânz, ora 14:28
Cartofi, prajiti, facuti in casa	200g	6	25	0	70.2	6.4	684	3	530
		6	25	0	70.2	6.4	684	3	530
Total ingerat		57.9 (mic)	87.4 (mult)	0	261.4 (mult)	8.7	691	20.2	2086
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:57.9 max:69.5		min:234.7 max:260.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1954
Total consumat		-1954


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b], 17.5 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html]Suc de portocale, proaspat stors[/url], 120g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.2 sodiu, 10.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html]Suc natural de mere si morcov[/url], 180ml - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html]Branza grasa de vaca 9%[/url], 100g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 13 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-langosi-branza.html]Langosi cu branza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]933[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 35.3 grasimi, - colesterol, 132 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b], 6 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 70.2 carbohidrati, 6.4 fibre, 684 sodiu, 3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2086[/color] calorii, (mic)57.9 proteine, (mult)87.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)261.4 carbohidrati, 8.7 fibre, 691 sodiu, 20.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html]Suc de portocale, proaspat stors[/url], 120g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html]Suc natural de mere si morcov[/url], 180ml - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html]Branza grasa de vaca 9%[/url], 100g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-langosi-branza.html]Langosi cu branza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]933[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2086[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong>, 17.5 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html">Suc de portocale, proaspat stors</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.2 sodiu, 10.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de mere si morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html">Suc natural de mere si morcov</a>, 180ml - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza grasa de vaca 9%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html">Branza grasa de vaca 9%</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 13 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Langosi cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-langosi-branza.html">Langosi cu branza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">933</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 35.3 grasimi, - colesterol, 132 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">530</span> calorii</strong>, 6 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 70.2 carbohidrati, 6.4 fibre, 684 sodiu, 3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2086</span> calorii, (mic)57.9 proteine, (mult)87.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)261.4 carbohidrati, 8.7 fibre, 691 sodiu, 20.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-proaspat-stors.html">Suc de portocale, proaspat stors</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de mere si morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html">Suc natural de mere si morcov</a>, 180ml - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza grasa de vaca 9%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html">Branza grasa de vaca 9%</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Langosi cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-langosi-branza.html">Langosi cu branza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">933</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">530</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2086</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-03-2011, mamicutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-03-2011, mamicutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!