Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 31-03-2011, teora

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Fructoza 6g 0 0 0 5.9 0 0 0 24
Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife 26g 9 2.5 0 8.6 2.5 130 7.9 93
Lapte de soia cu aroma de vanilie, Alpro 250ml 8.3 4.8 0 19.8 0 0 0 158
17.57.3034.32.51347.9277
Prânz, ora 14:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pulpe de pui la gratar 170g 34.5 17.9 - 0.9 - - - 301
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Supa Crema de Rosii a la Meri 300ml 6.3 2.4 3 8.1 1.5 387 6.3 78
42.420.5316.53.239210.6412
Gustare 2, ora 18:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Baton Proteic, Herbalife 35g 9.8 4.2 - 15.4 0.4 35 10 139
9.84.2015.40.43510139
Cina, ora 21:27
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife 26g 9 2.5 0 8.6 2.5 130 7.9 93
Suc de Portocale 100% (fara zahar adaugat), Santal 250ml 1.5 0.5 0 22.5 0.8 5 22.5 100
10.53031.13.313530.4193
Total ingerat 80.2
35
(mult)
3 97.3
(mic)
9.4 696
58.9
(mult)
1021
Norma zilnică min:57.5
max:86.3
min:28.4
max:34
min:114.9
max:127.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1218
Total consumat -1218

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: