Meniu pentru 31-03-2012, aandreea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/03/2012, aandreea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:42
Ciorba de aripioare de pui	300g	8.1	6	34.5	10.2	0.9	27	0.3	127
Orez fiert	50g	1.4	0.2	0	14.1	0.2	0	0	65
		9.5	6.2	34.5	24.3	1.1	27	0.3	192
Prânz, ora 14:45
Somon gatit	50g	12.8	2.2	-	0	0	-	0	75
		12.8	2.2	-	0	0	-	0	75
Cina, ora 14:48
Pizza	100g	11.9	9.5	21	32.6	1.7	535	4	264
		11.9	9.5	21	32.6	1.7	535	4	264
Total ingerat		34.2 (mic)	17.9 (mult)	55.5	56.9 (mic)	2.8	562	4.3	531
Norma zilnică		min:60 max:90	min:14.8 max:17.7		min:59.7 max:66.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-370
Total consumat		-370


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-aripioare-pui.html]Ciorba de aripioare de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 6 grasimi, 34.5 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 27 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gatit.html]Somon gatit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 9.5 grasimi, 21 colesterol, 32.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 535 sodiu, 4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]531[/color] calorii, (mic)34.2 proteine, (mult)17.9 grasimi, 55.5 colesterol, (mic)56.9 carbohidrati, 2.8 fibre, 562 sodiu, 4.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-aripioare-pui.html]Ciorba de aripioare de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gatit.html]Somon gatit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]531[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Ciorba de aripioare de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-aripioare-pui.html">Ciorba de aripioare de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 6 grasimi, 34.5 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 27 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Somon gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gatit.html">Somon gatit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 9.5 grasimi, 21 colesterol, 32.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 535 sodiu, 4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">531</span> calorii, (mic)34.2 proteine, (mult)17.9 grasimi, 55.5 colesterol, (mic)56.9 carbohidrati, 2.8 fibre, 562 sodiu, 4.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">370</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">370</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Ciorba de aripioare de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-aripioare-pui.html">Ciorba de aripioare de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Somon gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gatit.html">Somon gatit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">531</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">370</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">370</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-03-2012, aandreea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-03-2012, aandreea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!