Meniu pentru 31-03-2012, fotonicu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/03/2012, fotonicu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:45
Proteina (100% zer) Gold Standard, ON	25g	18.8	1.2	23.4	3.1	0	0	0	102
Lapte de vaca integral	500ml	17.5	17.5	0	22.5	0	0	0	325
Cereale de porumb, ON	75g	6.2	1.1	0	59	0	0	0	271
		42.5	19.8	23.4	84.6	0	0	0	698
Gustare 1, ora 13:03
Proteina (100% zer) Gold Standard, ON	40g	30	1.8	37.5	5	0	0	0	163
		30	1.8	37.5	5	0	0	0	163
Prânz, ora 13:02
Curcan la gratar	250g	65	1.5	177.5	0	-	110	-	338
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Placinta cu mere	250g	8.8	15	-	75	-	-	-	465
		81.5	22.1	389.5	81.5	1.8	117.5	4.5	908
Cina, ora 19:32
Ciorba de perisoare	300g	19.2	15.6	0	3	1.2	0	0	324
Ceafa de porc	250g	38	47	0	0	0	0	0	580
Mamaliga din malai Riva	200g	6	0.4	-	48	-	-	-	220
		63.2	63	0	51	1.2	0	0	1124
Gustare 3, ora 22:07
Mar fuji	250g	0.8	0.5	-	34.5	6.8	-	26	125
		0.8	0.5	-	34.5	6.8	-	26	125
Total ingerat		218 (mult)	107.2 (mult)	450.4	256.6 (mic)	9.8	117.5	30.5	3018
Norma zilnică		min:103 max:154.5	min:83.8 max:100.6		min:339.5 max:377.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h	15min	-194
Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h	15min	-77
Fitness, usor	30min	-138
Metabolism bazal		-1973
Total consumat		-2382


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-proteina-100-zer-gold-standard.html]Proteina (100% zer) Gold Standard, ON[/url], 25g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 1.2 grasimi, 23.4 colesterol, 3.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b], 17.5 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-porumb.html]Cereale de porumb, ON[/url], 75g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 59 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-proteina-100-zer-gold-standard.html]Proteina (100% zer) Gold Standard, ON[/url], 40g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 30 proteine, 1.8 grasimi, 37.5 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-gratar.html]Curcan la gratar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b], 65 proteine, 1.5 grasimi, 177.5 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 110 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html]Placinta cu mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]465[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 75 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 15.6 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 250g - [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b], 38 proteine, 47 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 200g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 250g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, 6.8 fibre, - sodiu, 26 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3018[/color] calorii, (mult)218 proteine, (mult)107.2 grasimi, 450.4 colesterol, (mic)256.6 carbohidrati, 9.8 fibre, 117.5 sodiu, 30.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h[/url], 15min - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h[/url], 15min - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 30min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1973[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2382[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-proteina-100-zer-gold-standard.html]Proteina (100% zer) Gold Standard, ON[/url], 25g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-porumb.html]Cereale de porumb, ON[/url], 75g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-proteina-100-zer-gold-standard.html]Proteina (100% zer) Gold Standard, ON[/url], 40g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-gratar.html]Curcan la gratar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html]Placinta cu mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]465[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 250g - [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 200g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 250g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3018[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h[/url], 15min - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h[/url], 15min - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 30min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1973[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2382[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:45</em><br/><a title="Calorii Proteina (100% zer) Gold Standard, ON" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-proteina-100-zer-gold-standard.html">Proteina (100% zer) Gold Standard, ON</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 1.2 grasimi, 23.4 colesterol, 3.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong>, 17.5 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale de porumb, ON" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-porumb.html">Cereale de porumb, ON</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 59 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:03</em><br/><a title="Calorii Proteina (100% zer) Gold Standard, ON" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-proteina-100-zer-gold-standard.html">Proteina (100% zer) Gold Standard, ON</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 30 proteine, 1.8 grasimi, 37.5 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Curcan la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-gratar.html">Curcan la gratar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong>, 65 proteine, 1.5 grasimi, 177.5 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 110 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html">Placinta cu mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">465</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 75 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:32</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 15.6 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">580</span> calorii</strong>, 38 proteine, 47 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:07</em><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, 6.8 fibre, - sodiu, 26 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3018</span> calorii, (mult)218 proteine, (mult)107.2 grasimi, 450.4 colesterol, (mic)256.6 carbohidrati, 9.8 fibre, 117.5 sodiu, 30.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1973</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2382</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:45</em><br/><a title="Calorii Proteina (100% zer) Gold Standard, ON" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-proteina-100-zer-gold-standard.html">Proteina (100% zer) Gold Standard, ON</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale de porumb, ON" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-porumb.html">Cereale de porumb, ON</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:03</em><br/><a title="Calorii Proteina (100% zer) Gold Standard, ON" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-proteina-100-zer-gold-standard.html">Proteina (100% zer) Gold Standard, ON</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Curcan la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-gratar.html">Curcan la gratar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html">Placinta cu mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">465</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:32</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">580</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:07</em><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3018</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1973</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2382</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-03-2012, fotonicu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-03-2012, fotonicu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!