Meniu pentru 31-05-2012, crissyx

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/05/2012, crissyx - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:21
Omleta cu branza	80g	11	10.2	-	5.6	-	-	-	144
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Salata de varza	100g	1.3	2.3	-	5.8	-	-	-	45
		12.3	12.5	0	11.4	0	0	0	189
Prânz, ora 14:22
Piept de pui	100g	20.8	9.2	64	0	0	63	0	172
Salata de varza	60g	0.8	1.4	-	3.5	-	-	-	27
		21.6	10.6	64	3.5	0	63	0	199
Gustare 2, ora 18:24
Apa plata	1400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 17:24
Iaurt 0.1% grasime Fruchtegut cu fructe, Mertinger	200g	5.6	0.2	-	37	-	-	-	174
Biscuiti, Croco	40g	3.2	3.2	-	28.4	-	-	-	150
		8.8	3.4	-	65.4	-	-	-	324
Gustare 3, ora 19:28
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		42.7 (mic)	26.5 (mult)	64	80.3	0	63	0	712
Norma zilnică		min:55.5 max:83.3	min:19.8 max:23.7		min:80.1 max:89		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h	60min	-513
Metabolism bazal		-1254
Total consumat		-1767


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-branza.html]Omleta cu branza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 11 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 60g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-fruchtegut-cu-fructe-mertinger.html]Iaurt 0.1% grasime Fruchtegut cu fructe, Mertinger[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 37 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-croco.html]Biscuiti, Croco[/url], 40g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 28.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]712[/color] calorii, (mic)42.7 proteine, (mult)26.5 grasimi, 64 colesterol, 80.3 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-kangoo-jumps-banda-alergat-8-km-ora.html]Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h[/url], 60min - [b][color=#FF0000]513[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1254[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1767[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-branza.html]Omleta cu branza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 60g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-fruchtegut-cu-fructe-mertinger.html]Iaurt 0.1% grasime Fruchtegut cu fructe, Mertinger[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-croco.html]Biscuiti, Croco[/url], 40g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]712[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-kangoo-jumps-banda-alergat-8-km-ora.html]Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h[/url], 60min - [b][color=#FF0000]513[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1254[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1767[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:21</em><br/><a title="Calorii Omleta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-branza.html">Omleta cu branza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 11 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:22</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:24</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:24</em><br/><a title="Calorii Iaurt 0.1% grasime Fruchtegut cu fructe, Mertinger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-fruchtegut-cu-fructe-mertinger.html">Iaurt 0.1% grasime Fruchtegut cu fructe, Mertinger</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 37 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-croco.html">Biscuiti, Croco</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 28.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:28</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">712</span> calorii, (mic)42.7 proteine, (mult)26.5 grasimi, 64 colesterol, 80.3 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-kangoo-jumps-banda-alergat-8-km-ora.html">Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">513</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1254</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1767</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:21</em><br/><a title="Calorii Omleta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-branza.html">Omleta cu branza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:22</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:24</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:24</em><br/><a title="Calorii Iaurt 0.1% grasime Fruchtegut cu fructe, Mertinger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-fruchtegut-cu-fructe-mertinger.html">Iaurt 0.1% grasime Fruchtegut cu fructe, Mertinger</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-croco.html">Biscuiti, Croco</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:28</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">712</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-kangoo-jumps-banda-alergat-8-km-ora.html">Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">513</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1254</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1767</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-05-2012, crissyx

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-05-2012, crissyx

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!