Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 31-05-2013, BeGaby

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Zahar 4g 0 0 0 4 0 0 4 16
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea neagra la filtru, fara zahar 100g 0.1 0 0 0 0 0.8 0 4
0.100400.8420
Gustare 1, ora 09:42
Nuci 20g 3 13 0 2.7 1.3 0 0.5 131
Capsuni 400g 2.8 0 0 30.8 8 - 19.6 128
5.813033.59.3020.1259
Prânz, ora 13:42
Zahar 4g 0 0 0 4 0 0 4 16
Pandispan cu crema de lapte si miere, Milino 15g 0.7 3.6 0 6.3 0 0 0 61
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.83.6010.302478
Gustare 2, ora 17:31
Capsuni 500g 3.5 0 0 38.5 10 - 24.5 160
Frisca crema 5g 0.1 1.8 - 0.1 - - - 17
Zahar 3g 0 0 0 3 0 0 3 12
Pilaf 100g 3 1 - 20 - - - 101
Salata de varza rosie, Cora 15g 0.1 0 - 0.4 - - - 2
6.72.806210027.5292
Cina, ora 19:43
Ulei de floarea soarelui, Unisol 5g 0 5 0 0 - 0 - 45
Salata verde 150g 1.8 0.5 0 5 3.2 0 0 26
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cirese 300g 3.3 0.6 0 48 6.3 0 38.4 189
Carne de vita fiarta 10g 3.1 0.7 7.9 0 0 0 0 20
8.26.87.9539.5038.4280
Gustare 3, ora 21:25
Capsuni 100g 0.7 0 0 7.7 2 - 4.9 32
0.7007.72-4.932
Total ingerat 22.3
(mic)
26.2
(mic)
7.9 170.5
(mult)
30.8 2.8
98.9
(mult)
961
Norma zilnică min:84
max:126
min:26.7
max:32
min:108.1
max:120.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1523
Total consumat -1523

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: