Meniu pentru 31-05-2014, ertepalen

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/05/2014, ertepalen - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:37
Cas de oaie	100g	25	19	-	2.3	-	-	-	280
		25	19	-	2.3	-	-	-	280
Gustare 1, ora 15:40
Mere verzi	150g	0	0	0	19.1	-	-	-	77
		0	0	0	19.1	-	-	-	77
Prânz, ora 15:38
Piept pui file fara piele	200g	50	4	-	2	-	-	-	252
Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare	200g	5.7	0.3	0	26.2	8.8	70	6.2	130
		55.7	4.3	0	28.2	8.8	70	6.2	382
Gustare 2, ora 15:40
Mere verzi	150g	0	0	0	19.1	-	-	-	77
		0	0	0	19.1	-	-	-	77
Cina, ora 15:42
Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa	200g	2	6.6	-	8.6	3	-	-	100
Branza dulce, Galbanino	50g	11.5	13.5	-	0.1	-	-	-	170
		13.5	20.1	-	8.7	3	-	-	270
Total ingerat		94.2	43.4 (mult)	0	77.4 (mic)	11.8	70	6.2	1086
Norma zilnică		min:75.5 max:113.3	min:30.2 max:36.2		min:122.2 max:135.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1324
Total consumat		-1324


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 25 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-file-fara-piele.html]Piept pui file fara piele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 50 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html]Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 26.2 carbohidrati, 8.8 fibre, 70 sodiu, 6.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-ceapa.html]Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 2 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dulce-galbanino.html]Branza dulce, Galbanino[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1086[/color] calorii, 94.2 proteine, (mult)43.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)77.4 carbohidrati, 11.8 fibre, 70 sodiu, 6.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-file-fara-piele.html]Piept pui file fara piele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html]Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-ceapa.html]Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dulce-galbanino.html]Branza dulce, Galbanino[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1086[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:37</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 25 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:38</em><br/><a title="Calorii Piept pui file fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-file-fara-piele.html">Piept pui file fara piele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 50 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html">Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 26.2 carbohidrati, 8.8 fibre, 70 sodiu, 6.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-ceapa.html">Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 2 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza dulce, Galbanino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dulce-galbanino.html">Branza dulce, Galbanino</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1086</span> calorii, 94.2 proteine, (mult)43.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)77.4 carbohidrati, 11.8 fibre, 70 sodiu, 6.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:37</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:38</em><br/><a title="Calorii Piept pui file fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-file-fara-piele.html">Piept pui file fara piele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html">Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-ceapa.html">Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza dulce, Galbanino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dulce-galbanino.html">Branza dulce, Galbanino</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1086</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-05-2014, ertepalen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-05-2014, ertepalen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!