Meniu pentru 31-07-2010, Cooky

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/07/2010, Cooky - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:28
Savarina	100g	14	22	0	68	0	0	0	526
		14	22	0	68	0	0	0	526
Gustare 1, ora 21:15
Nectarine	250g	2.8	0.8	0	26.5	4.3	0	19.8	110
		2.8	0.8	0	26.5	4.3	0	19.8	110
Prânz, ora 21:14
Piept de pui la gratar	240g	54.2	8.6	142.8	5.8	0	1371.4	0	315
Ardei capia	50g	0.5	0.2	0	3	1.1	2	2.1	13
		54.7	8.8	142.8	8.8	1.1	1373.4	2.1	328
Gustare 2, ora 23:29
Nectarine	125g	1.4	0.4	0	13.3	2.1	0	9.9	55
		1.4	0.4	0	13.3	2.1	0	9.9	55
Cina, ora 21:14
Seminte floarea soarelui prajite si sarate, Elmas	30g	7.5	13.8	0	4.5	0	0	0	165
		7.5	13.8	0	4.5	0	0	0	165
Gustare 3, ora 21:15
Nectarine	125g	1.4	0.4	0	13.3	2.1	0	9.9	55
		1.4	0.4	0	13.3	2.1	0	9.9	55
Total ingerat		81.8	46.2 (mult)	142.8	134.4 (mic)	9.6	1373.4	41.7	1239
Norma zilnică		min:67.5 max:101.3	min:34.4 max:41.3		min:139.4 max:154.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1371
Total consumat		-1371


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html]Savarina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]526[/color] calorii[/b], 14 proteine, 22 grasimi, 0 colesterol, 68 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 250g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 19.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 240g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 54.2 proteine, 8.6 grasimi, 142.8 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 1371.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 125g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 9.9 zaharuri

[i]Cina, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-sarate-elmas.html]Seminte floarea soarelui prajite si sarate, Elmas[/url], 30g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 13.8 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 125g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 9.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1239[/color] calorii, 81.8 proteine, (mult)46.2 grasimi, 142.8 colesterol, (mic)134.4 carbohidrati, 9.6 fibre, 1373.4 sodiu, 41.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html]Savarina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]526[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 250g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 240g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 125g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-sarate-elmas.html]Seminte floarea soarelui prajite si sarate, Elmas[/url], 30g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 125g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1239[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:28</em><br/><a title="Calorii Savarina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html">Savarina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">526</span> calorii</strong>, 14 proteine, 22 grasimi, 0 colesterol, 68 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 19.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 54.2 proteine, 8.6 grasimi, 142.8 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 1371.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:29</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 9.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui prajite si sarate, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-sarate-elmas.html">Seminte floarea soarelui prajite si sarate, Elmas</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 13.8 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 9.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1239</span> calorii, 81.8 proteine, (mult)46.2 grasimi, 142.8 colesterol, (mic)134.4 carbohidrati, 9.6 fibre, 1373.4 sodiu, 41.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:28</em><br/><a title="Calorii Savarina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html">Savarina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">526</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:29</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui prajite si sarate, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-sarate-elmas.html">Seminte floarea soarelui prajite si sarate, Elmas</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1239</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-07-2010, Cooky

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-07-2010, Cooky

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!