Meniu pentru 31-08-2016, mikhdc

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/08/2016, mikhdc - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:12
Miel, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit	140g	42.8	12.3	701.4	3.5	0	78.4	-	308
Salata varza cu morcov a la leila	140g	2	5.9	0	11.6	4.5	576.8	6.2	110
Merisor confiat, SanoVita	25g	0.1	0.2	-	20.3	-	-	-	82
		44.9	18.4	701.4	35.4	4.5	655.2	6.2	500
Gustare 1, ora 12:30
Baton cu cereale cu ciocolata si lapte integral, Morning sun	25g	1.5	3.2	-	17.5	-	75	9.2	105
		1.5	3.2	-	17.5	-	75	9.2	105
Prânz, ora 13:49
Ciorba de ciolan de porc	372g	15.3	26.4	13	4.5	3	-	0.4	326
Caju prajit si sarat, Carrefour	14g	2.4	6.7	-	2.5	0.5	1.4	0.7	82
Curmale deshidratate, Fine food	24g	0.5	0.1	-	17.8	1.9	24	5.3	79
		18.2	33.2	13	24.8	5.4	25.4	6.4	487
Gustare 2, ora 18:43
Pepsi Cola, Pepsi	200ml	0	0	0	22.8	0	3.4	22.8	85
		0	0	0	22.8	0	3.4	22.8	85
Cina, ora 18:45
Rosie	295g	3.2	0.9	-	12.7	-	-	-	74
Telemea de vaca	26g	5	5.3	-	0	0	-	0	71
Caju prajit si sarat, Carrefour	20g	3.4	9.5	-	3.6	0.7	2	1	117
		11.6	15.7	-	16.3	0.7	2	1	262
Total ingerat		76.2 (mic)	70.5 (mult)	714.4	116.8 (mic)	10.6	761	45.6	1439
Norma zilnică		min:93.4 max:140.1	min:40 max:48		min:161.9 max:179.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Shopping	150min	-828
Metabolism bazal		-1635
Total consumat		-2463


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-varietati-carne-derivate-ficat-gatit-innabusit.html]Miel, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit[/url], 140g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 42.8 proteine, 12.3 grasimi, 701.4 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 78.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcov-leila.html]Salata varza cu morcov a la leila[/url], 140g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 2 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 4.5 fibre, 576.8 sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisor-sanovita.html]Merisor confiat, SanoVita[/url], 25g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-lapte-integral-morning-sun.html]Baton cu cereale cu ciocolata si lapte integral, Morning sun[/url], 25g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, 75 sodiu, 9.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html]Ciorba de ciolan de porc[/url], 372g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b], 15.3 proteine, 26.4 grasimi, 13 colesterol, 4.5 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-prajit-sarat-carrefour.html]Caju prajit si sarat, Carrefour[/url], 14g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 1.4 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-deshidratate-fine-food.html]Curmale deshidratate, Fine food[/url], 24g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, 1.9 fibre, 24 sodiu, 5.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html]Pepsi Cola, Pepsi[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 3.4 sodiu, 22.8 zaharuri

[i]Cina, ora 18:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 295g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 26g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-prajit-sarat-carrefour.html]Caju prajit si sarat, Carrefour[/url], 20g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 2 sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii, (mic)76.2 proteine, (mult)70.5 grasimi, 714.4 colesterol, (mic)116.8 carbohidrati, 10.6 fibre, 761 sodiu, 45.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 150min - [b][color=#FF0000]828[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1635[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2463[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-varietati-carne-derivate-ficat-gatit-innabusit.html]Miel, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit[/url], 140g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcov-leila.html]Salata varza cu morcov a la leila[/url], 140g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisor-sanovita.html]Merisor confiat, SanoVita[/url], 25g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-lapte-integral-morning-sun.html]Baton cu cereale cu ciocolata si lapte integral, Morning sun[/url], 25g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html]Ciorba de ciolan de porc[/url], 372g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-prajit-sarat-carrefour.html]Caju prajit si sarat, Carrefour[/url], 14g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-deshidratate-fine-food.html]Curmale deshidratate, Fine food[/url], 24g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html]Pepsi Cola, Pepsi[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 295g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 26g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-prajit-sarat-carrefour.html]Caju prajit si sarat, Carrefour[/url], 20g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 150min - [b][color=#FF0000]828[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1635[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2463[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:12</em><br/><a title="Calorii Miel, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-varietati-carne-derivate-ficat-gatit-innabusit.html">Miel, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 42.8 proteine, 12.3 grasimi, 701.4 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 78.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata varza cu morcov a la leila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcov-leila.html">Salata varza cu morcov a la leila</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 2 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 4.5 fibre, 576.8 sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Merisor confiat, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisor-sanovita.html">Merisor confiat, SanoVita</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Baton cu cereale cu ciocolata si lapte integral, Morning sun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-lapte-integral-morning-sun.html">Baton cu cereale cu ciocolata si lapte integral, Morning sun</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, 75 sodiu, 9.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Ciorba de ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html">Ciorba de ciolan de porc</a>, 372g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong>, 15.3 proteine, 26.4 grasimi, 13 colesterol, 4.5 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Caju prajit si sarat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-prajit-sarat-carrefour.html">Caju prajit si sarat, Carrefour</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 1.4 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Curmale deshidratate, Fine food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-deshidratate-fine-food.html">Curmale deshidratate, Fine food</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, 1.9 fibre, 24 sodiu, 5.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:43</em><br/><a title="Calorii Pepsi Cola, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html">Pepsi Cola, Pepsi</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 3.4 sodiu, 22.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:45</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 295g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Caju prajit si sarat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-prajit-sarat-carrefour.html">Caju prajit si sarat, Carrefour</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 2 sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii, (mic)76.2 proteine, (mult)70.5 grasimi, 714.4 colesterol, (mic)116.8 carbohidrati, 10.6 fibre, 761 sodiu, 45.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">828</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1635</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2463</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:12</em><br/><a title="Calorii Miel, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-varietati-carne-derivate-ficat-gatit-innabusit.html">Miel, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata varza cu morcov a la leila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcov-leila.html">Salata varza cu morcov a la leila</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Merisor confiat, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisor-sanovita.html">Merisor confiat, SanoVita</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Baton cu cereale cu ciocolata si lapte integral, Morning sun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-lapte-integral-morning-sun.html">Baton cu cereale cu ciocolata si lapte integral, Morning sun</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Ciorba de ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html">Ciorba de ciolan de porc</a>, 372g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caju prajit si sarat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-prajit-sarat-carrefour.html">Caju prajit si sarat, Carrefour</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curmale deshidratate, Fine food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-deshidratate-fine-food.html">Curmale deshidratate, Fine food</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:43</em><br/><a title="Calorii Pepsi Cola, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html">Pepsi Cola, Pepsi</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:45</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 295g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caju prajit si sarat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-prajit-sarat-carrefour.html">Caju prajit si sarat, Carrefour</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">828</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1635</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2463</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-08-2016, mikhdc

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-08-2016, mikhdc

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!