Meniu pentru 31-10-2011, bubu91

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/10/2011, bubu91 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Sandwich cu pui a la Vali	60g	7.7	2.5	-	4.9	-	-	-	72
Apa plata	60ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Salata orientala	100g	4.2	4.6	0	13.6	0	0	0	113
		11.9	7.1	0	18.5	0	0	0	185
Gustare 1, ora 12:00
Napolitane cu crema de rom si cacao, Alfers	100g	1.8	25.2	-	59	1.7	-	-	470
		1.8	25.2	-	59	1.7	-	-	470
Prânz, ora 17:00
Apa plata	60ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Salata orientala	100g	4.2	4.6	0	13.6	0	0	0	113
		4.2	4.6	0	13.6	0	0	0	113
Gustare 2, ora 17:01
Finetti	40g	1.2	14	-	22	-	-	-	220
		1.2	14	-	22	-	-	-	220
Cina, ora 17:00
Apa plata	60ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Finetti	40g	1.2	14	-	22	-	-	-	220
Placinta cu mere	80g	2.8	4.8	-	24	-	-	-	149
		4	18.8	0	46	0	0	0	369
Total ingerat		23.1 (mic)	69.7 (mult)	0	159.1	1.7	0	0	1357
Norma zilnică		min:60 max:90	min:37.7 max:45.2		min:152.7 max:169.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1445
Total consumat		-1445


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html]Sandwich cu pui a la Vali[/url], 60g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 60ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-cu-crema-rom-cacao-alfers.html]Napolitane cu crema de rom si cacao, Alfers[/url], 100g - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 25.2 grasimi, - colesterol, 59 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 60ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-finetti.html]Finetti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 60ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-finetti.html]Finetti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html]Placinta cu mere[/url], 80g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii, (mic)23.1 proteine, (mult)69.7 grasimi, 0 colesterol, 159.1 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html]Sandwich cu pui a la Vali[/url], 60g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 60ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-cu-crema-rom-cacao-alfers.html]Napolitane cu crema de rom si cacao, Alfers[/url], 100g - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 60ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-finetti.html]Finetti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 60ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-finetti.html]Finetti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html]Placinta cu mere[/url], 80g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu pui a la Vali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html">Sandwich cu pui a la Vali</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 60ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de rom si cacao, Alfers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-cu-crema-rom-cacao-alfers.html">Napolitane cu crema de rom si cacao, Alfers</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">470</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 25.2 grasimi, - colesterol, 59 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 60ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:01</em><br/><a title="Calorii Finetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-finetti.html">Finetti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 60ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Finetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-finetti.html">Finetti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html">Placinta cu mere</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii, (mic)23.1 proteine, (mult)69.7 grasimi, 0 colesterol, 159.1 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu pui a la Vali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html">Sandwich cu pui a la Vali</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 60ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de rom si cacao, Alfers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-cu-crema-rom-cacao-alfers.html">Napolitane cu crema de rom si cacao, Alfers</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">470</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 60ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:01</em><br/><a title="Calorii Finetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-finetti.html">Finetti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 60ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Finetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-finetti.html">Finetti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere.html">Placinta cu mere</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-10-2011, bubu91

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-10-2011, bubu91

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!