CaloriiFructe: Mure, proaspete
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 43kcal
- 1%Grăsimi 0.49g
- 0%Grăsimi saturate 0.014g
- Grăsimi polinesaturate 0.28g
- Grăsimi mononesaturate 0.047g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 1mg
- 4%Carbohidraţi 9.61g
- 19%Fibre 5.3g
- 10%Zaharuri 4.88g
- 2%Proteine 1.39g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.4
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.49Grăsimi, total (g)
- 0.014Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.28Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.047Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.094Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.186Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 9.61Carbohidraţi, total (g)
- 5.3Fibre (g)
- 0Amidon (g)
- 4.88Zaharuri, total (g)
- 0.07Sucroză (g)
- 2.31Glucoză (g)
- 2.4Fructoză (g)
- 0Lactoză (g)
- 0.07Maltoză (g)
- 0.03Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 1.39Proteine, total (g)
- -Triptofan (g)
- -Treonină (g)
- -Izoleucină (g)
- -Leucină (g)
- -Lizină (g)
- -Metionină (g)
- -Cistină (g)
- -Fenilalanină (g)
- -Tirozină (g)
- -Valină (g)
- -Arginină (g)
- -Histidină (g)
- -Alanină (g)
- -Acid aspartic (g)
- -Acid glutamic (g)
- -Glicină (g)
- -Prolină (g)
- -Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 0.3Betaină (mg)
- 25Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 25Folat (în aliment) (mcg)
- 214Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 128Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 118Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.02Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.026Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.646Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.276Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.03Vitamina B6 (mg)
- 8.5Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 21Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 1.17Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- 0.04Beta-Tocoferol (mg)
- 1.34Gamma-Tocoferol (mg)
- 0.9Delta-Tocoferol (mg)
- 19.8Vitamina K (mcg)
Minerale
- 29Calciu (mg)
- 0.62Fier (mg)
- 20Magneziu (mg)
- 22Fosfor (mg)
- 162Potasiu (mg)
- 1Sodiu (mg)
- 0.53Zinc (mg)
- 0.165Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.646Mangan (mg)
- 0.4Seleniu (mcg)
Altele
- 0.37Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 88.15Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
43
2%
Grasimi
0.49g
1%
Glucide
9.61g
4%
Proteine
1.39g
2%
CZE% Mure, proaspete pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mure, proaspete pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mure, proaspete pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Mure, proaspete"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Mure, proaspete"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!