Mancaruri: Musaca de pui cu dovlecei a la Lumi5
- 04 Jun 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Musaca de pui cu dovlecei
- Discuţie reteta Musaca de pui cu dovlecei a la Lumi5
- pui, dovlecei, musaca
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Musaca de pui cu dovlecei a la Lumi5", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 154kcal
- 16%Grăsimi 10g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 4g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 14%Proteine 12g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
16%
2%
14%
CZE% Musaca de pui cu dovlecei a la Lumi5 pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Musaca de pui cu dovlecei a la Lumi5 pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Musaca de pui cu dovlecei a la Lumi5 pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 400g piept de pui tocat
- 600g dovlecei
- 1 ceapa mai mare
- 200g bulion
- 1-2 oua
- 2 linguri ulei
- sare, piper
- marar
Mod de preparare
Se oparesc dovleceii, ceapa se caleste intr-o lingura de ulei, se pune carnea, ouale, sare, piper, mararul tocar, o parte din bulion.
Se aseaza in vas un strat de dovlecei, unul de compozitie, si tot asa. Bulionul ramas se pune peste (si apa, cat sa fie la nivel pt ca se va evapora).
Se da la cuptor
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
©2008-2024 
Mi-a plăcut: Tot imi place la aceasta reteta, chiar acum am hotarat sa o prepar. Este o reteta usoara si hranitoare cu putine calorii.
Nu mi-a plăcut: Nu este nimic in aceasta reteta sa zic ca nu mi-ar placea.
28.03.2012, ora 11:46Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!